山田優が愛用する「ボタニカルシャンプー」って?

「3秒に1本売れているシャンプー」というキャッチフレーズで話題になった ボタニカルシャンプー「BOTANIST」をご存知でしょうか。  ボタニカルシャンプーとは、地肌と髪にやさしい植物由来の成分がたっぷり入ったシャンプー … 続きを読む 山田優が愛用する「ボタニカルシャンプー」って?

吉高由里子、北川景子も悩んでいる!? チラ見えする白髪対策

今年1月、女優の吉高由里子さんがバラエティ番組「しゃべくり007」(日本テレビ系)に出演した際、「白髪が気になってしゃべくりどころではない」「かわいい黒髪のボブヘアの頭頂部にキラキラ・チラチラっと白髪が見えました」「苦労 … 続きを読む 吉高由里子、北川景子も悩んでいる!? チラ見えする白髪対策

伊藤かずえが「12kgのダイエット」に成功した“やせおか”レシピとは?

女優の伊藤かずえさんが、100日で12kg減に成功、著書「伊藤かずえが12キロやせたレシピ」(小学館刊)を出版して話題になっています。 先日行われた出版記念イベントでは、 「何よりも嬉しかったのは健康になれたこと。20代 … 続きを読む 伊藤かずえが「12kgのダイエット」に成功した“やせおか”レシピとは?

ぺこが10kg痩せた!?「組み合わせ」ダイエットとは?

タレントのりゅうちぇると結婚したモデルの「ぺこ」さん。体重が10kgやせてかわいくなったと話題になっています。ぺこさんが実践したダイエットは、いったいどのようなものなのでしょうか?  ぺこさんのブログによると「夜は遅く … 続きを読む ぺこが10kg痩せた!?「組み合わせ」ダイエットとは?

夏こそ摂りたい「ウコン」で体の中からキレイに

夏に無性に食べたくなる、スパイシーなカレー。たくさんのスパイスが使われていますが、そのひとつ、ターメリックをご存じでしょうか。 ターメリックの別名はウコン。ウコンというと、二日酔い対策のドリンクなどが有名ですが、実はウコ … 続きを読む 夏こそ摂りたい「ウコン」で体の中からキレイに

奇跡の42歳!ビビアン・スーの“気分盛り上げ”ダイエットとは?

台湾出身のタレントのビビアン・スーさん。2014年に結婚して現在は男の子のママとしても忙しい毎日を送っています。 42歳とは思えないかわいらしいビビアンさんですが、体型維持には、かなり気をつけているよう。ダイエットして … 続きを読む 奇跡の42歳!ビビアン・スーの“気分盛り上げ”ダイエットとは?

正面と同じぐらい見られている!畑野ひろ子さんに学ぶ「横顔ライン」のつくり方

美人の条件の一つでもある横顔の美しさ。自分では気づきにくいですが、実は、正面と同じぐらい人から見られているんです。 モデルの畑野ひろ子さんは、雑誌のメイクページの撮影では正面からの写真よりも、横顔のフェイスラインが気に … 続きを読む 正面と同じぐらい見られている!畑野ひろ子さんに学ぶ「横顔ライン」のつくり方

奇跡の44歳!元タカラジェンヌ・花總まりのシンプル美容法とは?

元宝塚歌劇団・娘役トップで女優の花總まりさん。現在、NHK大河ドラマ「おんな城主 直虎」に井伊直平の娘・佐名役で出演中。44歳とは思えない美貌が話題となっています。  花總まりさんは、宝塚歌劇団100年以上の歴史の中で … 続きを読む 奇跡の44歳!元タカラジェンヌ・花總まりのシンプル美容法とは?

美肌の秘訣は油にあり!?大堀恵もハマる話題のアマニ油!

ココナッツオイルやエゴマオイルなど、手軽にさまざまな種類の油が手に入るようになりましたね。最近特によく耳にするのが「アマニ油」。  アマニ油とは、アマ科の一年草・アマの種子を圧搾して抽出した黄金色の油です。黄金色の美し … 続きを読む 美肌の秘訣は油にあり!?大堀恵もハマる話題のアマニ油!

爪に優しいマニキュア「胡粉ネイル」で女子力アップ!

指先のおしゃれには欠かせないネイル。でも、爪に負担がかかるのがちょっと心配。そんな人にオススメなのが「胡粉(ごふん)ネイル」です。 日本画の絵の具に使う、ホタテの貝殻から作られる顔料「胡粉」を使用したマニキュアで、京都の … 続きを読む 爪に優しいマニキュア「胡粉ネイル」で女子力アップ!

佐藤江梨子“美ボディ”の秘訣は「体重」より「体型」チェック

5月20日、映画「猫忍」の初日舞台挨拶に登場した佐藤江梨子。1歳10ヶ月になる男児の母だが、出産後も美しいボディを保っている秘訣として、「部屋に1つ以上の鏡を置くようにしている」と明かした。  この「鏡を見る」という行為 … 続きを読む 佐藤江梨子“美ボディ”の秘訣は「体重」より「体型」チェック

北川景子も実践!上向きヒップをつくる「ブルガリアンスクワット」とは?

夏に向けて身体の引き締めに取りかかりたい時期ですね。お腹や二の腕など気になるところはたくさんあるけれど、忘れてはいけないのがヒップ。男性が、胸・足と並んでつい見てしまう部位がそこなのです。自分で確認しにくい部分なので、エ … 続きを読む 北川景子も実践!上向きヒップをつくる「ブルガリアンスクワット」とは?

熊切あさ美の美ボディの秘訣は「梅干し」だった!?

タレントの熊切あさ美さんは、大の梅干し好き。京都に行った際、「京つけもの もり」の梅干し「楽梅」をマネージャーに買ってきてもらったことを、自身のインスタグラムで報告していました。別の日には、「男梅」を食べている写真も。 … 続きを読む 熊切あさ美の美ボディの秘訣は「梅干し」だった!?

妊娠中に肌が乾燥しやすいのはナゼ?その原因と対策

「キレイの先生」編集部の山田です。 エステサロンの先生方に取材していると、人間の身体の神秘に感動することがあります。 今回は、自然療法サロン「Salon de eau」の須田玲子先生に取材して、印象的だったお話をご紹介し … 続きを読む 妊娠中に肌が乾燥しやすいのはナゼ?その原因と対策

足裏で行うマッサージ「フーレセラピー」とは?

「キレイの先生」編集部の山田です。 サイトで、色々なマッサージサロンを取材する中で、マッサージにもたくさんの技術があることを知りました。今回は「fossette」の市川さちえ先生に取材して、印象的だった「フーレセラピー」 … 続きを読む 足裏で行うマッサージ「フーレセラピー」とは?

有名エスティシャンもお勧め!夏冷え対策は「薬膳火鍋」で

今年の夏は猛暑が予想されています。ただ、オフィスや室内では冷房が効きすぎて寒い!なんてことも。 そんな冷え対策にお勧めなのが「薬膳火鍋」。たくさんの漢方や香辛料で作られたスープがポイントの鍋料理です。  体の芯から温ま … 続きを読む 有名エスティシャンもお勧め!夏冷え対策は「薬膳火鍋」で

保湿用とは目的が違う「拭き取り化粧水」の使い方

「キレイの先生」編集部の山田です。 「化粧水は肌に水分を与えるもの」、とプライベートサロン「アンラポール」の鈴木ひとみ先生に取材するまで、私はずっとそう思っていました。 もちろん、それは間違いないのですが、「拭き取り化粧 … 続きを読む 保湿用とは目的が違う「拭き取り化粧水」の使い方

ダルビッシュも実践!「ケトン体ダイエット」は糖質制限の進化形

ご飯やパンなどの炭水化物の量を減らして、肉や魚などのたんぱく質や脂質をメインに食べる「糖質制限ダイエット」が依然としてブーム。その「糖質制限ダイエット」の進化形ともいうべき「ケトン体ダイエット」が最近、注目を集めている … 続きを読む ダルビッシュも実践!「ケトン体ダイエット」は糖質制限の進化形