2015/08/07 09:58

夏のノースリーブで気になる「二の腕のぶつぶつ」を解消する方法

20150807ninoude

 今の時季は、ノースリーブや半袖で二の腕を出す機会が増え、腕や手のお手入れが欠かせない。中でも今、多くの女性の間で悩まれているのが二の腕のぶつぶつ。「鮫肌」ともいわれ、まるで鳥肌が立った状態がずっと続いているかのようなものだ。少し赤みを帯びて現れることも多い。この二の腕のぶつぶつ、一体何が原因なのだろうか?

 二の腕にできるぶつぶつは、「毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)」や「毛孔性角化症(もうこうせいかくかしょう)」と呼ばれる皮膚疾患の一つで、肌のターンオーバーの異常やホルモン代謝、遺伝的なものが関係して生じるもの。乾燥などで悪化しやすいといわれている。

 いってみれば、肌の代謝が悪く、老廃物がたまってうまく排出されていない状態というわけだ。対処法としては、できてしまったぶつぶつを解消することと、皮膚代謝を上げてこれ以上作らせないようにすることが大切だ。

 病院では一般的に尿素やワセリン、ビタミン入りの塗り薬が処方されることから、尿素や有効成分が入っている市販の塗り薬を利用するのもいい。保湿を心がけ、こすらないこともポイントになる。

 内的なケアとして、肌の代謝が正常に行われるように生活習慣を整えたり、皮膚の細胞の若返りが期待できるビタミンAが豊富なレバーやうなぎ、モロヘイヤ、にんじん、ほうれん草などを積極的に摂取したりするのもおすすめだ。

 この夏は、二の腕のぶつぶつを退治して、つるつる肌を目指してみては?

Asa-Jo チョイス

  1. 24889

    周りからの視線が変わった!女性の「理想の顔」に近づく裏技とは?

    ヘアスタイルを変えたり、新しい洋服をデビューさせたり、あなたのちょっとした変化を周りは、気付いているものです。周りからの視線が変わったり、「ちょっとイメージ変わったね」などと言われると嬉しいものですよね。髪型や服装で「可 … 続きを読む 周りからの視線が変わった!女性の「理想の顔」に近づく裏技とは?

  2. 29149

    45歳から真剣に考えて準備を!「老後貧乏」に陥らないための3つの心得

    淑女読者は独身であっても、あるいはパートナーのいる方であっても、老後の経済生活に不安を抱えていらっしゃる方が多いのではないか。今回は老後貧乏に陥らないための3つの心得を伝授することにしよう。第一の心得は、月並みだが、「自 … 続きを読む 45歳から真剣に考えて準備を!「老後貧乏」に陥らないための3つの心得

  3. 26464

    お見合いパーティかマッチング式か?アラフォー婚活に最適なのは実は「ハイブリッド型」だった!?

    春は出会いの季節と言われますが、恋に落ちるような男性との出会いって、意外と少ないんですよね。しかもそれが「結婚」に発展するような出会いとなると、そう簡単ではありません。婚活パーティや街コン&合コンと、世の中にはさまざまな … 続きを読む お見合いパーティかマッチング式か?アラフォー婚活に最適なのは実は「ハイブリッド型」だった!?

注目キーワード

ランキング