イケメン ラブ エイジングケア！大人女子を楽しむための情報サイト！
納豆といえば美肌に良い発酵食品として注目を集めていますよね。
芸能界の中でも美容食への探求が半端ない、女優の藤原紀香さんもまた、最近お気に入りだというのが「黒豆納豆」。その名の通り、黒豆を納豆菌で発酵させたもので、普通の納豆よりも少々甘みがあり、納豆のくさみもそれほど気にならない風味。黒豆の色素成分アントシアニンは、抗酸化作用に優れているため、まさにアンチエイジング食の一つといえそうです。
糸引きが少ないため、サラダやうどんに和えてもおいしくいただけます。紀香さんは青ネギをかけて、酢で味付けるのがお好みなんだとか。
でも紀香さん、あることに嘆いています。それは、スーパーではほとんど黒豆納豆が見つからないこと。種類も少ないのでちょっと不満。将来、黒豆納豆がスーパーの陳列棚によりどりみどりになる日は訪れるのでしょうか？
そろそろなにかアンチエイジングをはじめようと思っている人は、黒豆納豆からはじめてはどうでしょうか？
便利なグッズがたくさん揃う「ニトリ」。中でも、キッチングッズは定評があるようです。人気のグッズを3つみていきましょう。■「片手で計量できるポット」料理の最中、計量しながら不便さを感じることがあると思います。でも“すり切り … 続きを読む 【ニトリ】便利過ぎる！と評判のキッチングッズ3選
人間関係での悩みがあると、毎日が楽しく過ごせませんよね。とくに、「気が合わない人とも仲良くしなきゃ……」と思っている人は、悩みを抱えやすいです。そこで今回は、“人間関係が楽になる”心理学の法則を紹介していきましょう。■「 … 続きを読む みんなと仲良くするのは不可能！？知ると“人間関係が楽になる”心理学の法則とは？
小腹が空いたときって、どんなものを食べていますか？ 人それぞれ定番のフードがあるでしょう。でも、チョイスしたものによっては、健康を損ねてしまったり太りやすくなったりすることも。そこで今回は“NGな小腹の満たし方”を紹介し … 続きを読む これはダメ！小腹が空いたときのNGな食べ方