美容やダイエットに関心の高い女性たちの間でもはや当たり前のように飲まれているものといえば「炭酸水」。飲むと満腹感が得られるほか、血行も良くなるのでなにかと滞りがちな女子たちにはもってこいのドリンクになっています。
糖分の入っていないあるメーカーの炭酸水は、ダイエット雑誌の「FYTTE大賞 使ってよかった編 ランキング」飲料水部門で第1位を獲得しているというから期待できますよね。
そんなブームが定着しつつある「炭酸水ダイエット」は、中澤裕子さんや金子賢さんも実践していました。
中澤さんは朝に炭酸水を飲まなかった日は、お昼ご飯を完食してしまったとブログで報告。炭酸水を飲んだ日は、食べ過ぎに歯止めがかかる効果があるようです。また、金子賢さんも炭酸水でお腹をふくらませる作戦を決行していました。みなさん、炭酸水をうまく活用していますね。
最近では女優の貫地谷しほりさんがインスタグラムでレモン入りの炭酸水を飲むショットを投稿し、「絵になる」と話題を呼びました。
炭酸水は、オシャレに飲めるというメリットもあるようです。まだ飲んだことがないという人は、早速取り入れないといけませんね。
