最近体臭が出てきてない?今日からできる「オバ臭」対策

20160207obashuu

 体臭といえば、中年男性特有のものと思っている人は大間違い! 実は、40代を過ぎた頃の女性も体臭が出るものなのです。この「オバ臭」の原因は、臭いを抑える働きのある女性ホルモンの減少によるものだそう。女性ホルモンが減少する更年期になると、男性ホルモンが増え、あの加齢臭のもとといわれる「ノネナール」が生じるのです。

 このノネナールの臭いを例えるならば、青カビチーズや、ろうそく、古書など。心当たりのある女性も、まだニオっていない女性も、ぜひノネナールを減らす対策を覚えておきましょう。

 ちなみにノネナール対策には、肉類よりも魚や海藻類を選び、ビタミンEの多い雑穀、ビタミンB群が多い玄米・胚芽米などを食べるのが良いのだそう。

 また、すべての体臭に効くといわれる梅干しや緑茶はもはや朝の必需品。これらの食材を取り入れた朝食で、朝からオバ臭対策を行いましょう!

Asa-Jo チョイス

  1. 206979

    【ニトリ】便利過ぎる!と評判のキッチングッズ3選

    便利なグッズがたくさん揃う「ニトリ」。中でも、キッチングッズは定評があるようです。人気のグッズを3つみていきましょう。■「片手で計量できるポット」料理の最中、計量しながら不便さを感じることがあると思います。でも“すり切り … 続きを読む 【ニトリ】便利過ぎる!と評判のキッチングッズ3選

  2. 206964

    みんなと仲良くするのは不可能!?知ると“人間関係が楽になる”心理学の法則とは?

    人間関係での悩みがあると、毎日が楽しく過ごせませんよね。とくに、「気が合わない人とも仲良くしなきゃ……」と思っている人は、悩みを抱えやすいです。そこで今回は、“人間関係が楽になる”心理学の法則を紹介していきましょう。■「 … 続きを読む みんなと仲良くするのは不可能!?知ると“人間関係が楽になる”心理学の法則とは?

  3. 207215

    これはダメ!小腹が空いたときのNGな食べ方

    小腹が空いたときって、どんなものを食べていますか? 人それぞれ定番のフードがあるでしょう。でも、チョイスしたものによっては、健康を損ねてしまったり太りやすくなったりすることも。そこで今回は“NGな小腹の満たし方”を紹介し … 続きを読む これはダメ!小腹が空いたときのNGな食べ方

注目キーワード

ランキング