佐々木希が感動した「そば稲荷」、年始の持ち寄りの一品にいかが?

佐々木希さんがスタイリストのお友達の家で食べて感動したという「そば稲荷」。ある日のインスタグラムにアップしていましたが、稲荷寿司のすし飯をそばにしたものです。  そばはご飯に比べて低糖質。ダイエット中で糖質が気になる人 … 続きを読む 佐々木希が感動した「そば稲荷」、年始の持ち寄りの一品にいかが?

藤原紀香もびっくり!片岡愛之助が41杯食べた兵庫の郷土料理とは?

何食もそばを食べるといえば「わんこそば」が有名ですが、実は、関西地方にもそばを何皿も食べるという習慣があります。その習慣があるのは、兵庫県の豊岡市出石(いずし)という場所。「出石そば」という皿そばの郷土料理です。  こ … 続きを読む 藤原紀香もびっくり!片岡愛之助が41杯食べた兵庫の郷土料理とは?

中村アンさんも実践!正月太りを防ぐ「そばダイエット」

クリスマスに忘年会、年越しそばにおせち料理、お雑煮と、年末年始はおいしいものがノンストップでやってきます。しかも正月三が日は運動不足になりがちなので、ますます正月太りまっしぐら!  そんな正月太りを防ぐための一つのアイ … 続きを読む 中村アンさんも実践!正月太りを防ぐ「そばダイエット」

京都はにしんそば、関東はおかめそば?地域によって違う年越しそばの食べ方

年末は決まって「年越しそば」を食べているというみなさんは、いつもどんな風に食べてますか? 年越しそばと一口に言っても、地域によって具や味わいは、結構異なっているようです。  例えば、京都の年越しそばの定番は、にしんの乗 … 続きを読む 京都はにしんそば、関東はおかめそば?地域によって違う年越しそばの食べ方

ジェラートをトッピング?芸能人が実践する変わりダネ年越しそば

今年も早いもので、年末がやってきます。大晦日にすることといえば、大掃除と年越しそば。でも、毎年同じの年越しそばじゃ、飽きてきますよね。ぜひ今年はいつもとは違うスタイルで食べてみませんか?  女優の松本理沙さんが去年の年 … 続きを読む ジェラートをトッピング?芸能人が実践する変わりダネ年越しそば

吉高由里子さんも大好きな蕎麦で大人女子の一人飲み!

女優の吉高由里子さんが、去年あたりから「うどん派よりも蕎麦派になってしまった」とツイッターでつぶやいていましたが、「蕎麦屋で日本酒を一杯」ができるようになると、大人女子になったなぁと思う人もいるのでは?  江戸時代より … 続きを読む 吉高由里子さんも大好きな蕎麦で大人女子の一人飲み!

知ってると重宝!満足感のある取り合わせ

みなさんは普段、どんなダイエットをしていますか? 食事に気を遣いすぎてカロリーばかり落としていると、その反動で食べ過ぎが始まりリバウンド、あるいは体調を崩す人も少なくないんです。  そこでダイエットをより成功につなげる … 続きを読む 知ってると重宝!満足感のある取り合わせ

蕎麦、パスタ、ラーメン…「美容に良い麺類」ってどれ?

麺類といえばパスタやラーメン、蕎麦、うどんと、どれもおいしいメニューばかりですよね。そんな毎日食べても飽きない麺類のなかで、どれが最も美容に良いか考えたことはありますか? そこで今回は、“美容に良い麺類”を2つ選んでみ … 続きを読む 蕎麦、パスタ、ラーメン…「美容に良い麺類」ってどれ?

そば、うどん、そうめん、パスタ…一番太る麺類は?太らない食べ方ってある?

残暑が厳しい今年の夏、まだまだそうめんをやめられない日々が続きそうだ。しかし、「そうめんってご飯やパスタよりもヘルシー」なんて思って、ついつい食べ過ぎてる人はいないだろうか。  実はそうめんは、一人前も食べると意外なほ … 続きを読む そば、うどん、そうめん、パスタ…一番太る麺類は?太らない食べ方ってある?