叶姉妹もお気に入り「エッグベネディクト」で優雅な朝食を!

叶姉妹が、海外のお気に入りブレックファーストとして、「エッグベネディクト」の写真をアップしていました。エッグベネディクトは、イングリッシュ・マフィンに、ハム、ベーコン、トマト、ほうれん草、サーモンなどと、最後にポーチドエ … 続きを読む 叶姉妹もお気に入り「エッグベネディクト」で優雅な朝食を!

ダイエット効果あり!調理不要の「赤い食べ物」で楽々痩せる

楽に痩せたいというのは、多くの人の望みですよね。そんな簡単に痩せられたら誰も苦労しない、と思われがちですが、実は、調理不要で簡単に摂取でき、しかも楽にダイエットできる食べ物があったのです。そんな奇跡のような2つの「赤い … 続きを読む ダイエット効果あり!調理不要の「赤い食べ物」で楽々痩せる

日本の伝統フードは「飲む美容液」だった!?

今、発酵食が見直されています。もともと日本には、漬物や味噌、醤油などの発酵食品が豊富にあります。そうした中、「飲む美容液」として再注目を集めている発酵食が「味噌汁」なんです。  マルコメと東京工科大学応用生物学部美科学 … 続きを読む 日本の伝統フードは「飲む美容液」だった!?

肉じゃが革命!?実は足すとめちゃウマな食材があった!

肉じゃがは、どんな具を定番にしていますか? 肉じゃがの具といえば、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、お肉、しらたきなどが思い浮かびます。でも、たまに具材が全部そろわないことってありますよね。そんなとき、肉じゃがに足したい具 … 続きを読む 肉じゃが革命!?実は足すとめちゃウマな食材があった!

柴咲コウ、後藤真希…美女たちが「トマト鍋」にハマるワケ

女優の柴咲コウさんはトマト好きで知られています。2014年、アイスの有名ブランドがトマト入りアイスクリームを発売したときには、CMにも抜擢されました。トマト入りのアイスを初めて口にした柴咲さんは、衝撃的!と一瞬固まった … 続きを読む 柴咲コウ、後藤真希…美女たちが「トマト鍋」にハマるワケ

水野真紀、柴崎コウが作る「美人ご飯」

テレビに出ている綺麗な女優さんたちは、美しさを保つために料理にもこだわりがあるようです。美のお手本の女優さんたちが作る料理を紹介しましょう。  女優の水野真紀さんは調理師免許を持つほどの腕前。ある日のブログでは、冷蔵庫 … 続きを読む 水野真紀、柴崎コウが作る「美人ご飯」

小嶋陽菜が愛飲するトマトジュースのバリエーション

こじはること元AKB48の小嶋陽菜さんは、トマトが大好物。ファッション雑誌ananのインタビューでも、美容のためにトマトジュースを飲んでいることを明かしています。  小嶋さんは、自身のツイッターでもトマトの食べ方を公開。 … 続きを読む 小嶋陽菜が愛飲するトマトジュースのバリエーション

「べっぴんさん」芳根京子の「トマト中毒」ぶり

NHK連続テレビ小説「べっぴんさん」で主演を務めていた女優の芳根京子さん。ドラマの中では女の一生が描かれましたが、ご本人は「結婚して子供を産んで孫を産む」という未来を、まだ19歳のときに思い描いていたといいます。ただ最 … 続きを読む 「べっぴんさん」芳根京子の「トマト中毒」ぶり

アンチエイジングに期待…武田久美子が実践する「赤美容法」とは?

女優の武田久美子さんは、赤い食材を積極的に取り入れた「赤美容」を行っているのだそう。「赤い食材」というのは、例えば、トマトはもちろん、それをたっぷり使ったピザソースや、ヨーグルトや味噌汁に入れるクコの実など。そしてもち … 続きを読む アンチエイジングに期待…武田久美子が実践する「赤美容法」とは?

佐々木希さんが正月太り対策に選んだ野菜とは?

冬は誰でもちょっと食べ過ぎてしまうもの。それは仕方がないことですが、その後、どう対策するかで女子力が問われるところです。やはり美意識の高い女優は、しっかり対処しているんですね。  女優の佐々木希さんも「お正月は普段より … 続きを読む 佐々木希さんが正月太り対策に選んだ野菜とは?

こんな調理法がおすすめ!前田敦子も食べてる“美肌”トマト

女子たちの間では、どれだけヘルシーなおやつを食べるかが密かに競い合われています。あの前田敦子さんのおやつは、なんと「トマト」。公式Instagramページでは「トマトがリハの源」とコメント。いまやトマトは美肌・美白効果 … 続きを読む こんな調理法がおすすめ!前田敦子も食べてる“美肌”トマト

二階堂ふみも大好物の「カプレーゼ」をあの食品で代用する“痩せ食べ”テク

女優・二階堂ふみさんの大好物は、トマトとモッツァレラのカプレーゼなのだとか。でも、ダイエット中のあなたは、ちょっとご用心! チーズのカロリーはかなり高いのです。  チーズには脂肪分が多いのはご存知の通り。なかでもモッツ … 続きを読む 二階堂ふみも大好物の「カプレーゼ」をあの食品で代用する“痩せ食べ”テク

女優・タレントだって肌荒れする!後藤真希の緊急対策ケアとは?

いつも美しいのが女優やタレントさんたちの肌。でも、彼女たちが肌荒れしないのかといえば、嘘になります。そう、プロたちは“最短で肌荒れを治す”のです。例えば元モーニング娘。の後藤真希さんは、肌荒れの際には野菜とフルーツを摂 … 続きを読む 女優・タレントだって肌荒れする!後藤真希の緊急対策ケアとは?

夏に美味しいトマトには、実は日焼け防止の効果があるかもしれないことがわかってきた

今では一年中食べられるトマトですが、やっぱり一番の旬は夏。美肌やダイエット、がん予防まで様々な効果があると言われているトマトですが、最近の研究では“日焼け予防”の効果まで期待できるのではないか、ということが言われ始めて … 続きを読む 夏に美味しいトマトには、実は日焼け防止の効果があるかもしれないことがわかってきた

剛力彩芽の「美ボディ」はトマトの賜物!?

女優の剛力彩芽さんがテレビで紹介していた行きつけのトマト専門店が「セレブ・デ・トマト 表参道店」。このお店がユニークなのは、なんといってもトマトづくしのメニューにあり。  ランチはもちろんトマトサラダを中心としたビュッ … 続きを読む 剛力彩芽の「美ボディ」はトマトの賜物!?

美人おやつはコレ!本仮屋ユイカもお気に入りのあの野菜も!

街を颯爽と歩く美しい女性たち。そのスレンダーなボディや肌の美しさは、同性の女性にとってもあこがれの的です。  けれど、彼女たちもたまにはおやつだって食べたいもの。その欲求を上手に美しくなるよう昇華しているのが、賢い美人 … 続きを読む 美人おやつはコレ!本仮屋ユイカもお気に入りのあの野菜も!

トマトは“生”で食べるより“加熱”した方がダイエットにいいってホント?

一時期、夜にトマトを食べると代謝が上がって痩せるというダイエット法が話題になりました。  トマトは低カロリーなうえビタミンも豊富、さらにはダイエットに役立つ栄養素もあることから「健康的な食材」の代表格といえるでしょう。 … 続きを読む トマトは“生”で食べるより“加熱”した方がダイエットにいいってホント?

年末は「サルベージ料理」でお腹いっぱい&冷蔵庫スッキリ!

いよいよ年末が近付いてきました。部屋も冷蔵庫もスッキリして新しい年を迎えたいものですが、いつも帰省前に冷蔵庫の中のものが使い切れず、結局捨てることになってしまうという人は多いのではないでしょうか。  そんな「食品ロス」 … 続きを読む 年末は「サルベージ料理」でお腹いっぱい&冷蔵庫スッキリ!

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