海外セレブも愛用! フェンネルシードでデトックス

次から次へと新たなダイエットフードが出てきますが、今、海外セレブに話題というダイエットフードが「フェンネルシード」です。  フェンネルとは、魚と相性の良いハーブ。生サーモンなどによく添えられている、アレです。  フェン … 続きを読む 海外セレブも愛用! フェンネルシードでデトックス

身体に良いもので白髪を染めたい方におすすめ!インドのハーブ「ヘナ」

「キレイの先生」編集部の山田です。 「白髪が気になるけど、カラーリング剤に反応が出る」「化学的な成分はできるだけ使いたくない」‥‥そんな方におすすめなのが、「ヘナ」です。  ヘナのインストラクターをされている「Priva … 続きを読む 身体に良いもので白髪を染めたい方におすすめ!インドのハーブ「ヘナ」

ハーブの甘いシロップ「ハーブコーディアル」!作り方は簡単

「キレイの先生」編集部の山田です。  エステサロンの先生への取材に行くと、ハーブティーをいただくことが多くあります。  ハーブは西洋の「薬草」ともいえますから、健康・美容にも効果が期待できます。でも中には「ハーブティーの … 続きを読む ハーブの甘いシロップ「ハーブコーディアル」!作り方は簡単

花粉と美容を同時にケアできるオススメ「ハーブティー」2選

スギ花粉をはじめ、これからの季節はさまざまな花粉が飛び始めます。花粉症の人にとっては、気分が滅入ってしまいますよね。そこで、花粉症対策をしながら美容効果も得られる、一石二鳥な方法をご紹介します。  まず、家で飲むお茶を … 続きを読む 花粉と美容を同時にケアできるオススメ「ハーブティー」2選

蛯原友里が勧めるメディカルハーブ検定って?

日々の生活の中でどんどん身近になってきているハーブ&スパイス。その生活に役立つハーブの基本的な知識を問う「ハーブ&ライフ検定」と「メディカルハーブ検定」という2つの新しい資格が誕生しました。  昨年12月1日より申し込 … 続きを読む 蛯原友里が勧めるメディカルハーブ検定って?