楽しみながら美ボディを!ブティックスタジオの新感覚エクササイズ「スピニング」とは?

モデルのすみれさんや中村アンさんのような、「美筋肉ボディを手に入れたい!」「ダイエットや健康維持のための運動は、楽しめるものにしたい!」と、思っている女性も多いのではないでしょうか。今、そんな高感度な人々の間で注目を集 … 続きを読む 楽しみながら美ボディを!ブティックスタジオの新感覚エクササイズ「スピニング」とは?

カレシができた「ゆいP」が直面する“お笑い芸人としての危機”

都内で開催されたフィットネスクラブの宣伝会見に出席したお笑いコンビのおかずクラブ。2人のうちポッチャリ度が高いゆいPが、同じく会見に出席していたDJ KOOによる生DJでフィットネス体験を披露した。 「ゆいPはお笑い芸 … 続きを読む カレシができた「ゆいP」が直面する“お笑い芸人としての危機”

ジム系カフェ&レストランで食べて痩せるを実現せよ!

最近ではフィットネスクラブにレストランやカフェが併設されていたり、フィトネス関連企業が出店する飲食店が増えてきました。  これから薄着になる季節に向けて痩せたいけれど、「どんな食事にしたらいいかわからない」「食べるのを … 続きを読む ジム系カフェ&レストランで食べて痩せるを実現せよ!

入会金ナシ、1回500円?フィットネスはじめるなら「公共スポーツジム」が安くていい!

「体を少しシェイプアップしよう!」。そう思ったとき、あなたはどんな方法を考えますか。たとえばスポーツクラブに通うなんてことを考える人も多いのではないでしょうか。  会員登録して月会費を払う大手スポーツクラブは、設備も整っ … 続きを読む 入会金ナシ、1回500円?フィットネスはじめるなら「公共スポーツジム」が安くていい!