熊切あさ美がポジティブに!?トレーニングの副次的効果とは?

近年は、ジムなどでトレーニングすることが、普通のことになっていますよね。パーソナルトレーナーとの個別レッスンも、もはや珍しくなく、ちょっとしたブームのようです。でも、そんなブームに乗り遅れている人は、もしかしたらトレー … 続きを読む 熊切あさ美がポジティブに!?トレーニングの副次的効果とは?

ケリー・ワシントンは歳を重ねるごとに人生が楽に?その自己肯定方法とは!?

米女優ケリー・ワシントンは歳を重ねるごとに人生が楽になっていると感じているそうだ。  夫ナムディ・アソムハとの間に2人の子供をもうけているケリーがグラマー誌5月号のインタビューに応じ、「どんどん人生が楽になってきてるの … 続きを読む ケリー・ワシントンは歳を重ねるごとに人生が楽に?その自己肯定方法とは!?

佐々木希さん、紗栄子さんもやっている!「内面磨き」でキレイを作る方法

「美容法」といえば、保湿を徹底的に行うスキンケアやジュースクレンズで身体を内側からリセットする方法など、さまざまな方法がありますよね。きっとみなさんも、次々と生まれる新しい美容法を試していることかと思います。  そんな … 続きを読む 佐々木希さん、紗栄子さんもやっている!「内面磨き」でキレイを作る方法

美魔女の謎、中山美穂を虜にしたファスティングの魅力って?

女優の中山美穂さんが数年前から目覚めたという「ファスティング」。数多くのファスティングを実践する芸能人の中でも、酵素ドリンクを使った方法は、蛯原友里さんや小倉優子さんなどが実践しているそうです。  このファスティング、 … 続きを読む 美魔女の謎、中山美穂を虜にしたファスティングの魅力って?

有村架純は暗い?ポジティブに変わったそのキッカケとは?

来年春の連続テレビ小説の主演が決まり、ますます注目を集めているのが女優の有村架純さん。  そんな有村さんは、実は中学生の頃から女優を目指しており、何度もオーディションを受けまくっていたそうです。  しかし元々、彼女はと … 続きを読む 有村架純は暗い?ポジティブに変わったそのキッカケとは?