小太り解消、産後ケアにも期待!ホットヨガで身体メンテ

温度が高い部屋の中でじっくりヨガをして、汗をしっかりかいてデトックスしたい! そんな身体のメンテナンスができるといわれるのが「ホットヨガ」です。  モデルの筧美和子さんや釈由美子さんも、ホットヨガをボディメンテナンスに … 続きを読む 小太り解消、産後ケアにも期待!ホットヨガで身体メンテ