小太り解消、産後ケアにも期待!ホットヨガで身体メンテ

温度が高い部屋の中でじっくりヨガをして、汗をしっかりかいてデトックスしたい! そんな身体のメンテナンスができるといわれるのが「ホットヨガ」です。  モデルの筧美和子さんや釈由美子さんも、ホットヨガをボディメンテナンスに … 続きを読む 小太り解消、産後ケアにも期待!ホットヨガで身体メンテ

キレイの秘密が気になる!ヨガ・インストラクターの食事法を覗いてみた

ヨガ・インストラクターの皆さんはスマートできれいな人が多いですが、彼女たちは普段どのような食事をして、美容・健康に役立てているのでしょうか?  例えば、インストラクターである中平真紀子さんのブログを覗くと、イメージ通り … 続きを読む キレイの秘密が気になる!ヨガ・インストラクターの食事法を覗いてみた

ゆらゆら感がやみつきになる!ローラも夢中の「フライングヨガ」

昨今、ヨガといえばさまざまなスタイルのヨガがありますが、モデルのローラさんがいま夢中になっているのが「フライングヨガ」と呼ばれるもの。  フライングヨガとは、「エアリアルヨガ」「空中ヨガ」とも呼ばれるもので、その名の通 … 続きを読む ゆらゆら感がやみつきになる!ローラも夢中の「フライングヨガ」

これならできそう?スザンヌが出産後はじめた「グラヴィティヨガ」

2014年に男の子の赤ちゃんを出産したスザンヌさん。タレントやモデル活動を続けていますが、出産をきっかけに目覚めたというのが「グラヴィティヨガ」だそうです!  グラヴィティヨガは、妊婦でもできるヨガ。日本発祥で、より深 … 続きを読む これならできそう?スザンヌが出産後はじめた「グラヴィティヨガ」

シングルマザー花田美恵子が窮乏生活に耐えかねヨガ・インストラクターに

元横綱・若乃花の花田虎上(まさる)の元妻、花田美恵子が「全米ヨガアライアンス公認 RYT200(リクラムヨガ)」を取得、高級ホテルでヨガのインストラクター業をスタートさせている。 「ハワイの高級住宅地カハラの老舗ホテル … 続きを読む シングルマザー花田美恵子が窮乏生活に耐えかねヨガ・インストラクターに

3億円稼ぎたい!?藤本美貴のヨガ教室オープンに「動画が失笑レベル」と集中砲火

3億円とも噂される豪邸のローン返済のため、藤本美貴がヨガインストラクターの資格を活かしヨガ教室の経営に乗り出すとスポーツ紙に報じられた。  藤本は第一子の出産後、ヨガ教室に通い、増えてしまった体重を14キロ落とすことに … 続きを読む 3億円稼ぎたい!?藤本美貴のヨガ教室オープンに「動画が失笑レベル」と集中砲火

篠田麻里子まで!?芸能界に「ヨガタレント」があふれ返る異常事態

12月6日、ザ・プリンスタワー東京にてAKB48劇場オープン10周年祭が開催され、前田敦子、大島優子、篠田麻里子らAKB48を牽引したメンバーがそろった。前田は「ホットヨガには通っているけどダンスはしないから」とステー … 続きを読む 篠田麻里子まで!?芸能界に「ヨガタレント」があふれ返る異常事態

第二子を出産した藤本美貴、今度もあのダイエット法で痩せる?

8月1日の深夜、藤本美貴が第二子となる女の子を産んだ。ブログでは、本人と赤ん坊の姿が披露されているが、写真を見ると、やはりちょっとふっくらしたようだ。第一子を産んだ時は、その後、産後ダイエットを決行した藤本だが、今回も … 続きを読む 第二子を出産した藤本美貴、今度もあのダイエット法で痩せる?