酵素が死なない!?リンゴと野菜の「ホット」スムージーでダイエット!

野菜や果物、氷をミキサーにかけ、シャーベット状にして飲むスムージーは、冷たいのが基本。加熱処理はしません。なぜなら、火を通すと、野菜に含まれる肝心の「酵素」が死んでしまうこともあるからです。だからこそ、スムージーは栄養 … 続きを読む 酵素が死なない!?リンゴと野菜の「ホット」スムージーでダイエット!

秘訣はリンゴ!?芸能人たちの「口臭」対策

最近では「腸内フローラ」という言葉をよく耳にするようになりましたよね。これは、腸内細菌が腸内で広がっている様子のことで、そのバランス(状態)を腸内環境ともいいます。健康のためにも腸内の細菌の種類や数など、腸内環境は気に … 続きを読む 秘訣はリンゴ!?芸能人たちの「口臭」対策

デヴィ夫人も毎年お取り寄せする、地方の名産品が美味しゅうざます!

果物のリンゴに自分の名前が入っていたら、可愛くておしゃれなプレゼントになりますよね。デヴィ夫人は、毎年自分の名前の入ったリンゴをお取り寄せしているんだとか。  毎年、年の初め頃に送られてくるシールに名前を書いて渡すと、 … 続きを読む デヴィ夫人も毎年お取り寄せする、地方の名産品が美味しゅうざます!

一色紗英さんの健康法は「一日一個」食べるりんごにあり?

みなさんは普段、体調を崩したときにどんなものを摂っていますか? 甘いもの、果物、野菜ジュース、はちみつ生姜‥‥様々なものがあがってくることでしょう。健康にいいものはたくさんある中で、女優の一色紗英さんは、あのフルーツを … 続きを読む 一色紗英さんの健康法は「一日一個」食べるりんごにあり?

ローラの美肌の秘密?「りんごのココナッツオイル焼き」で美活する

先日、フジテレビの人気番組「SMAP×SMAP」のコーナー「ビストロSMAP」にて披露されたのが、ローラがオススメする「りんごのココナッツオイル焼き」。以来、世の女性の間で大変な人気メニューとなり、その作り方の簡単さも … 続きを読む ローラの美肌の秘密?「りんごのココナッツオイル焼き」で美活する