二の腕のブツブツやザラザラ、これって何が原因なの?

二の腕のブツブツやザラザラが気になる!なんて人はいませんか? 小林製薬の公式サイトによると、これらの二の腕のトラブルは、肌見せの機会が増える夏場だけでなく、乾燥すると悪化することから、冬場にとくに気にする女性が増えるの … 続きを読む 二の腕のブツブツやザラザラ、これって何が原因なの?

二の腕が太いのは普段の姿勢が原因だった!

バラエティ番組「この差って何ですか?」(TBS系列)では、「二の腕の太さの正体」が取り上げられていました。二の腕が太い人は、肩が前に出ている、つまり、姿勢の悪さが原因だったというのです。  二の腕が細い人を横から見ると … 続きを読む 二の腕が太いのは普段の姿勢が原因だった!

窪田正孝と新田真剣佑を巡り「二の腕の血管好き女子」が大論争!

7月から始まるフジテレビ系のドラマ「僕たちがやりました」。このドラマを巡って、いま女子の間で“イケメン論争”が勃発している。 「主役のトビオを演じるのは窪田正孝。他にも間宮祥太朗、新田真剣佑、葉山奨之など、今をトキめく … 続きを読む 窪田正孝と新田真剣佑を巡り「二の腕の血管好き女子」が大論争!

なぜその衣装を選んだ?広瀬アリス、肩出しドレスでガッチリボディがバレた!

「もう少し自分のことを知ったほうがいいのでは‥‥」そんな忠告が聞こえてくるのは、女優の広瀬アリス。3月22日に米ハリウッドで行われた映画「パワーレンジャー」のワールドプレミアでのことだ。日本語版の声優を担当する広瀬は、勝 … 続きを読む なぜその衣装を選んだ?広瀬アリス、肩出しドレスでガッチリボディがバレた!

「辛い、苦しい」はもう卒業! たった7秒間でお腹痩せの方法があった!

お腹を凹ませたり、シェイプアップには筋トレが最適! それはわかっているけど実際は辛いし、長い間続けなければ効果が出ないしと、最初の一歩をなかなか踏み出せない人は多いようです。  ところが、とても簡単にシェイプアップでき … 続きを読む 「辛い、苦しい」はもう卒業! たった7秒間でお腹痩せの方法があった!

ウエディングドレスってどこを見られている?ダイエットのポイント

結婚式も間近‥‥ウエディングドレスを着る日に備えて、女性は肌、ボディ、ヘアスタイルなどあらゆる部分をメンテナンスするものです。  では、ウエディングドレスを美しく着るためには、どこを重点的にしぼって痩せればいいのでしょ … 続きを読む ウエディングドレスってどこを見られている?ダイエットのポイント

春までに二の腕のたるみを取りたい人必見の「バイバイ体操」とは?

春までになんとかしたい、二の腕のプルプルしたたるみ。そこで簡単楽チン、場所を選ばずどこでもできる効果的なエクササイズを紹介しましょう。 「それが、今ネットで話題になっている“バイバイ体操”です」というのは、トレーニング … 続きを読む 春までに二の腕のたるみを取りたい人必見の「バイバイ体操」とは?

エッ、ただこぐだけじゃダメなの?痩せやすい自転車の乗り方教えます

食欲の秋とかこつけて美味しいものを食べ過ぎてしまい、いつの間にか体重オーバー。きっと、今ダイエットに迫られている人は多いでしょう。  そこで、ちょっと運動嫌いのあなたに手軽にできる“自転車ダイエット”の方法をご紹介。自 … 続きを読む エッ、ただこぐだけじゃダメなの?痩せやすい自転車の乗り方教えます

電車内で密かに筋トレ?「二の腕のぷるぷる」は長袖シーズンのうちに解消すべし!

涼しい風が吹きはじめ「もう、ノースリーブも着ることもないし」と、二の腕のたるみを放置しているあなた! 長袖を着るこの季節だからこそ、人知れずに引き締めトレーニングしておくことが重要なのです。 「二の腕には上腕三頭筋と呼 … 続きを読む 電車内で密かに筋トレ?「二の腕のぷるぷる」は長袖シーズンのうちに解消すべし!

長谷川潤も産後ダイエットで実践!ベリーダンス驚異のシェイプアップ効果

雑誌「ViVi」で一躍有名になったモデルの長谷川潤が、産後1カ月でダイエットに成功したという。そのメニューのひとつが、ベリーダンスである。  ベリーダンスといえば腰を前後左右に小刻みに動かしながら妖艶に踊りまくるあのダ … 続きを読む 長谷川潤も産後ダイエットで実践!ベリーダンス驚異のシェイプアップ効果

夏のノースリーブで気になる「二の腕のぶつぶつ」を解消する方法

今の時季は、ノースリーブや半袖で二の腕を出す機会が増え、腕や手のお手入れが欠かせない。中でも今、多くの女性の間で悩まれているのが二の腕のぶつぶつ。「鮫肌」ともいわれ、まるで鳥肌が立った状態がずっと続いているかのようなも … 続きを読む 夏のノースリーブで気になる「二の腕のぶつぶつ」を解消する方法