笑うと肌がキレイになる?西内まりやの美肌法は理にかなっていた!

人は何のために笑うのでしょうか。「自然と笑いがこみあげてくるから」「笑顔でいたほうが人を楽しませられるから」などそれぞれ理由があると思います。でも実は笑顔でいることは、美肌効果もあるんだそうですよ。  タレントの西内ま … 続きを読む 笑うと肌がキレイになる?西内まりやの美肌法は理にかなっていた!

寒い季節、風邪やインフルエンザ対策は、温めることが一番

風邪をひきやすい季節、あなたはどんな対策をしていますか。  医師や感染症の研究者に多く取材をするという健康雑誌ライターに話を聞くと「最大の予防法は体を冷やさないことです」とのこと。やはり昔から言われていることは正しいよ … 続きを読む 寒い季節、風邪やインフルエンザ対策は、温めることが一番

風邪の季節…体温を上げると「免疫力が高くなる」の勘違い

これからの季節、心配になってくるのが風邪やインフルエンザですね。予防のためには体を冷やさないこと、そして体温を上げて免疫力を高めること、とはよく言われます。 「病気治療などで免疫抑制剤などを使わない限り、免疫力は誰も備 … 続きを読む 風邪の季節…体温を上げると「免疫力が高くなる」の勘違い

インフルエンザにならない、うつさないための対策とは?

空気が乾燥しはじめ、気温が低くなると心配なのが風邪。なかでもインフルエンザには気をつけたいものですね。特に今年は暖冬だったせいもあり流行が遅れているそうで、15日の厚生労働省の発表によれば「これからがピーク」になるそう … 続きを読む インフルエンザにならない、うつさないための対策とは?

信じる?信じない?血液型性格判断には“ある科学的根拠”があった?

血液型といえば“性格診断”ですが、「そんな根拠のない迷信は信じない」という人も少なくありません。  しかし、血液型がある明確な違いを持っていることは、科学的に確認されています。それが、免疫力や感染症への“感染リスク”で … 続きを読む 信じる?信じない?血液型性格判断には“ある科学的根拠”があった?