吉野紗香さんも愛食!お肉の代用「大豆ミート」ってどこまでヘルシー?

「大豆ミート」という大豆の加工食品を知っていますか? 「ミート」といっても肉は一切使っておらず、でも、肉のような食感が楽しめるというもので、大豆の油を搾った後、整形して乾燥させたものがその正体。  女優の吉野紗香さんは、 … 続きを読む 吉野紗香さんも愛食!お肉の代用「大豆ミート」ってどこまでヘルシー?

これは凄い!肉みたいな「大豆ミート」でヘルシー料理

ダイエット中であるにも関わらず、ついついお肉を食べ過ぎてしまった‥‥。食欲にはなかなか勝てませんよね。そこでオススメなのが大豆ミート。大豆ミートとは「肉もどき」としてダイエッターの間で食べられているもので、なかにはまる … 続きを読む これは凄い!肉みたいな「大豆ミート」でヘルシー料理