美肌女優、松雪泰子と広末涼子に共通する「早寝早起き」の生活習慣

「睡眠」は美肌のために欠かせないとよく聞きますが、どうしてなのでしょうか。 皮膚科医である吉木伸子さんの著書「美肌をつくるスキンケア基本ルール:毛穴・シミ・シワ・大人ニキビの悩みを解決!」(PHP研究所刊)によれば、肌は … 続きを読む 美肌女優、松雪泰子と広末涼子に共通する「早寝早起き」の生活習慣

透明肌の松雪泰子に学ぶ、肌調子の整え方

みなさんは「ちょっと肌の調子が優れないな」というとき、どんな風に対処していますか? 化粧水を変えてみたり、メイクを薄めにしてみたり、夜にシートマスクでケアしたりと、さまざまな方法がありますよね。  女優の松雪泰子さんは … 続きを読む 透明肌の松雪泰子に学ぶ、肌調子の整え方

長澤まさみが「キャバレー」初主演で松雪泰子や藤原紀香を超える?

来年1月に上演されるミュージカル「キャバレー」で、初のミュージカル主演に挑む女優の長澤まさみ。演出の松尾スズキには「何でもやります!」と宣言しており、舞台告知用ポスターではビスチェにガーターベルトという艶っぽいコスチュ … 続きを読む 長澤まさみが「キャバレー」初主演で松雪泰子や藤原紀香を超える?

松雪泰子に学ぶ、「夜22時就寝」と「朝5時起床」の効果

いくつになっても透き通るような白い肌をキープしている松雪泰子。そんな彼女が実践する美容法の中に、「特にやることがない日は夜22時には就寝して、翌朝5時に起床する」というものがある。  十分な時間、質の高い睡眠を取らない … 続きを読む 松雪泰子に学ぶ、「夜22時就寝」と「朝5時起床」の効果