快適な睡眠のためには、普段はもちろん、新幹線・飛行機などの移動時の枕選びも重要!

夜、なかなか眠りにつけないときはありませんか? 寝るときの布団や枕が合っていないことが、一つの原因といわれています。そこで今回は、枕選びのポイントについて確認しておきましょう。 トータルヘルスアドバイザー春日五郎さんの … 続きを読む 快適な睡眠のためには、普段はもちろん、新幹線・飛行機などの移動時の枕選びも重要!

忘れがちな首のケア、美人はみんな気にしている!?

美人たちの間で、共通して意識が置かれている部位があります。それは「首」。 なぜなら、首は年齢をそのまま表してしまう場所だからです。資生堂によると、首の皮膚の特徴は真皮が薄いことにあり、その分、老化が表れやすいのだそう。 … 続きを読む 忘れがちな首のケア、美人はみんな気にしている!?

秋の夜長はぐっすり睡眠!芸能人たちの快眠法

神経が高ぶって、夜なかなか眠れない……。そんな夜を毎日過ごしているのなら、ぜひ自分なりの快眠法を見つけてみましょう。  タレントの上原さくらさんは、寝る前に美味しいものや楽しいこと、美しい景色など、好きなことを思い浮か … 続きを読む 秋の夜長はぐっすり睡眠!芸能人たちの快眠法

寝苦しい夜には「塩まくら」で快眠スッキリ!

これからどんどんと暑くなる時期、寝苦しい夜はエアコンをつけるのもよいですが、エアコンの調節がうまくできず、体調を崩してしまう人も多いですね。 そこでおすすめなのが「塩まくら」。まくらの素材には、ポリエステルやそばがら、ウ … 続きを読む 寝苦しい夜には「塩まくら」で快眠スッキリ!

室井滋がホテルで恐怖体験!外した枕カバーに書かれていた文字とは?

ディズニー/ピクサー最新作「ファインディング・ドリー」の日本語吹き替え版で、ドリーの声を演じているのが女優の室井滋。7月16日の公開前から公開中も映画のプロモーションに奔走している。  その1つとして登場したのが、8月 … 続きを読む 室井滋がホテルで恐怖体験!外した枕カバーに書かれていた文字とは?