「口臭」の出にくいコーヒーの飲み方があるってホント?

毎朝コーヒーを飲んで、さらに会社に着いたら一杯、ランチの後にまた一杯飲んで、夕方にも眠気覚ましの一杯……。コーヒーを毎日立て続けに飲む習慣がある人は、おそらく口の中がいつもコーヒー味になっているのではないでしょうか。そ … 続きを読む 「口臭」の出にくいコーヒーの飲み方があるってホント?

奇跡の44歳!元タカラジェンヌ・花總まりのシンプル美容法とは?

元宝塚歌劇団・娘役トップで女優の花總まりさん。現在、NHK大河ドラマ「おんな城主 直虎」に井伊直平の娘・佐名役で出演中。44歳とは思えない美貌が話題となっています。  花總まりさんは、宝塚歌劇団100年以上の歴史の中で … 続きを読む 奇跡の44歳!元タカラジェンヌ・花總まりのシンプル美容法とは?

食前の水には根拠があった?くびれの女王・佐野ひなこさんの食べ過ぎ防止対策

「ちょっと太ったかも」というときは、食べ過ぎたり、運動をサボったりした証拠。そんなときには、ちょっとだけダイエットモードに入って、リセットしてみるのもよさそうです。  モデルの佐野ひなこさんは、普段から食べ過ぎ防止のた … 続きを読む 食前の水には根拠があった?くびれの女王・佐野ひなこさんの食べ過ぎ防止対策

妊婦さんのカラダにも優しい?高垣麗子さんも夢中のハチミツ活用法

3月1日に、自身のブログで第1子妊娠を報告したモデルの高垣麗子さん。そんな彼女がある日のInstagramで、ハチミツの魅力を語っていました。  実はハチミツは、採れる場所によってフルーティであったり、酸味があるなどの … 続きを読む 妊婦さんのカラダにも優しい?高垣麗子さんも夢中のハチミツ活用法

年末年始のデブ化・二日酔いよサラバ!“飲み会太り”はこう対策せよ!

年末年始が近づくと、増えてくるのが飲み会。連日連夜の食べすぎ飲みすぎで、カラダも胃腸もお疲れモードに突入してしまいます。  そんなときは、カラダを休ませるためにも体重を増やさないためにも、朝食を抜くなどして対処する女性 … 続きを読む 年末年始のデブ化・二日酔いよサラバ!“飲み会太り”はこう対策せよ!

その手があったか!広瀬アリスが実践するちょっと変わったダイエット法

女優・広瀬すずさんの姉としても知られる広瀬アリスさん。そのファッションモデルとしても活躍する均整の取れたスタイルは、まさに女性たちのあこがれです。  そんなアリスさんは自身のダイエット法について「まずは食事!」と語って … 続きを読む その手があったか!広瀬アリスが実践するちょっと変わったダイエット法

熱中症や肌荒れ防止、便秘解消にもなる「水ダイエット」

今の時期、熱中症予防のためにも小まめな水分補給は忘れないようにしたいもの。この水分補給が、実はダイエットにもなるって知っていましたか。 「1日2リットル、コップ10杯分程度を小分けにして飲んでください。体に水分が足りて … 続きを読む 熱中症や肌荒れ防止、便秘解消にもなる「水ダイエット」

ミランダ・カーも実践してる!洗髪後の“冷水ケア”の効果とは?

ボディにもヘアにも配慮を欠かさないというミランダ・カー。特に毎日のヘアケアでは、ドライブラッシングはもちろんのこと、トリートメントは一日3回も行っているのだとか。あの「輝きの髪」を生む秘密はそんなところにあったんですね … 続きを読む ミランダ・カーも実践してる!洗髪後の“冷水ケア”の効果とは?

小泉今日子の「若さの秘訣」は水にあった!?

いくつになってもその若さと美貌あふれる小泉今日子さん。ぜひお手本にしたいものですよね。その中でも、今回は水選びに注目! 実は、小泉さんが飲んでいるとお水が、ちょっと特殊な水なんです。  小泉さんは雑誌のインタビューで、 … 続きを読む 小泉今日子の「若さの秘訣」は水にあった!?

「硬水」のミネラルウォーターで便秘改善!

昨年、タレントの松本明子さんが40年来悩んでいた便秘を解消した本を出版して話題になりました。便秘はダイエットを妨げるだけでなく、腸内細菌の働きにまで影響を与えるため、腸内環境を悪くし、体調にまで影響を与えることがありま … 続きを読む 「硬水」のミネラルウォーターで便秘改善!

老化、しみ対策に!お茶を水素水に変えるだけの楽々アンチエイジング法

最近話題の「水素水」。ヨガスタジオやジムにも置いてあったりしますよね。スポーツ選手も愛飲している水素水ですが、まだ飲んだことのない人も多いのではないでしょうか。  水素水の大きな効能として、活性酸素を取り除く働きがある … 続きを読む 老化、しみ対策に!お茶を水素水に変えるだけの楽々アンチエイジング法

モテ美人は“循環美人”?吹石一恵の美容法はアレをたっぷり飲むことだった!

今年最も世の女性たちから羨ましがられた女優の一人といえば、福山雅治を射止めた女優・吹石一恵さんではないでしょうか。  日本国内にとどまらず、台湾・中国などでも福山さんの人気は凄まじいですが、まさにアジア広域の女性たちに … 続きを読む モテ美人は“循環美人”?吹石一恵の美容法はアレをたっぷり飲むことだった!

水飲むだけダイエット?飲むタイミングで成功する理由とは?

よく、ダイエット中はたっぷり水を飲んだほうがいいといわれますが、その水を飲むタイミングについて、英国のバーミンガム大学より興味深い新たな研究成果が報告されています。  それは、一日3回の食事の30分前に、必ずミネラルウ … 続きを読む 水飲むだけダイエット?飲むタイミングで成功する理由とは?

ローラもミランダも実践中!水を活用する美容習慣とは?

海外トップモデルのミランダ・カーや、日本で今最も多くの女性の憧れの的であるローラは、何ということもない「水」を活用して美を作っているのだそう。「水」はどこにでもお金をかけずに手に入る最も身近なもの。ぜひその水習慣を習っ … 続きを読む ローラもミランダも実践中!水を活用する美容習慣とは?