ドリンクに最適!「温活」食材・生姜の作り置きアイデア

新しい年を迎え、これからは本格的な冷え込みが続きます。そんなとき、ポカポカと温まる「温活」を行いたいものですよね。最近の美容トレンドともいえる温活といえば、お風呂や衣類、食事など、いろいろな方法があります。そこで今回は … 続きを読む ドリンクに最適!「温活」食材・生姜の作り置きアイデア

「飲む美容液」甘酒は、甘味料としても活用できる!

「飲む美容液」として人気の甘酒。その美容効果を残さず得ようと、自家製甘酒をこしらえて、毎日の食生活に取り入れる女性も増えてきているようです。そんな甘酒ですが、普通に飲むのはもちろん、料理に入れたり、スイーツにしたりと、さ … 続きを読む 「飲む美容液」甘酒は、甘味料としても活用できる!

小倉優子さんは豆乳アレンジ!飲む点滴「甘酒」は、買うから作るへ

最近、甘酒豆乳ココアがお気に入りだという小倉優子さん。甘いものが食べたいときに、甘酒豆乳ココアを飲んで、甘いおやつを食べたい気持ちを抑えているとか。  無調整豆乳と、無糖のココアに、ヨーグルトメーカーで作った自家製甘酒 … 続きを読む 小倉優子さんは豆乳アレンジ!飲む点滴「甘酒」は、買うから作るへ

いつもの甘酒に飽きたら…このアレンジ甘酒を!

美容効果も謳われている甘酒、みなさんは活用していますか? そのほのかな甘みは、ダイエット中、甘いものが食べたくなったときの代わりにも使えます。でも、毎日飲んでいるとちょっと飽きがくることも。そんなときにおすすめなのが、 … 続きを読む いつもの甘酒に飽きたら…このアレンジ甘酒を!

おのののかの美肌への執念がすごい!

ビールの売り子時代から、現在ではドラマ出演まで果たしたシンデレラガールといえばおのののかさん。そんな彼女の「美肌への執念」は見習うべき点がとても多いんです。  例えば、美容皮膚科でイオン導入とピーリングを受けたり、食べ … 続きを読む おのののかの美肌への執念がすごい!

長谷川理恵も毎日飲んでる「甘酒」は味わいの変化も楽しめる!

長谷川理恵さんは、アクティブな女性にとっての憧れ。ランする姿はとても印象的ですよね。  そんな長谷川さんが毎朝飲んでいる美容ドリンクをご存知ですか? それが「発酵甘酒シェイク」。  ご存知「飲む点滴」といわれる甘酒をシ … 続きを読む 長谷川理恵も毎日飲んでる「甘酒」は味わいの変化も楽しめる!

フルーツに甘酒をかけて…甘い!おいしい!身体にいい!きれいになる!

「キレイの先生」編集部の山田です。  カットフルーツに甘酒をかけて‥‥これが、朝食にいいんです。甘酒のちょっとした酸味が、フルーツの甘さをさらに引き出します。甘酒をシロップのように使うんですね。  発酵のプロフェッショナ … 続きを読む フルーツに甘酒をかけて…甘い!おいしい!身体にいい!きれいになる!

長澤まさみも飲んでいる!美容に甘酒を楽しむ方法

今、甘酒を美容に取り入れる女性が増えています。  甘酒は必須アミノ酸やビタミンB群などの栄養がたっぷり含まれているほか、麹酸による美肌効果、毒素排出などの効果もあるといわれている万能飲料。普通は砂糖で味つけるのが一般的 … 続きを読む 長澤まさみも飲んでいる!美容に甘酒を楽しむ方法

小腹がすいたらナニ食べる?おやつにも美を追求する藤原紀香の場合

女優やモデルであろうとも、スイーツを食べ過ぎれば太るのは当然。体重コントロールのためにも、日々おやつ選びには十分気を付けているようです。  なかでも藤原紀香さんは、ヘルシーかつビューティー、そして素材にも凝ったとってお … 続きを読む 小腹がすいたらナニ食べる?おやつにも美を追求する藤原紀香の場合

ともさかりえも愛飲する砂糖不使用「玄米甘酒」がダイエットにいい!

「飲む点滴」として、その健康・美容効果が話題となり、一躍ブームとなった甘酒。そのときは夢中になったものの、続けるのは意外やむずかしく、いつの間にやら「そんなのもあったよね‥‥」となってしまいました。  そんななか、いま再 … 続きを読む ともさかりえも愛飲する砂糖不使用「玄米甘酒」がダイエットにいい!