まだまだ続く花粉シーズン!芸能人が実践する変わった対策方法とは?

スギ花粉はピークを過ぎても、まだまだ花粉は飛び交います。目がしょぼしょぼ、鼻はむずむず‥‥花粉症って何かと調子が悪くなりますよね。そんなとき、芸能人のみなさんはどうやって乗り切っているのでしょうか。  女優の松居一代さ … 続きを読む まだまだ続く花粉シーズン!芸能人が実践する変わった対策方法とは?

納豆と組み合わせるだけで痩身&美腸効果を高める食材とは?

納豆は発酵食品の代表格。美腸のために毎日食べているという人も多いことでしょう。あのモデルのマギーさんも「一日1パック」を心がけているそうですよ。  実はそんな納豆に、あるものを入れると「さらに美腸に役立つ」ことが分かっ … 続きを読む 納豆と組み合わせるだけで痩身&美腸効果を高める食材とは?

元「おかあさんといっしょ」体操のお姉さんが増加に励む「痩せ菌」とは?

昨今テレビや雑誌で話題の「痩せ菌」「デブ菌」。アメリカのワシントン大学の研究結果によると、マウスの腸に肥満の人のデブ菌の優位な腸内細菌を移植したところ、どんどん太っていったそうです!  こうなるとぜひともこのデブ菌とや … 続きを読む 元「おかあさんといっしょ」体操のお姉さんが増加に励む「痩せ菌」とは?

華原朋美も手作りした、お肉の代用ヘルシーフード「テンペ」ってなに?

なんでも手作りしてしまう人が多い中、芸能人にも自分の料理の腕前を駆使している人がいます。歌手の華原朋美さんもその一人。自慢の料理をSNSで披露しています。  そんな華原さんの手作り料理のなかでも、最近ファンの注目を集め … 続きを読む 華原朋美も手作りした、お肉の代用ヘルシーフード「テンペ」ってなに?

長谷川理恵も毎日飲んでる「甘酒」は味わいの変化も楽しめる!

長谷川理恵さんは、アクティブな女性にとっての憧れ。ランする姿はとても印象的ですよね。  そんな長谷川さんが毎朝飲んでいる美容ドリンクをご存知ですか? それが「発酵甘酒シェイク」。  ご存知「飲む点滴」といわれる甘酒をシ … 続きを読む 長谷川理恵も毎日飲んでる「甘酒」は味わいの変化も楽しめる!

高畑充希さんの美と健康の秘密は「青汁豆乳」と「発酵食品」

女優の高畑充希さんは今、あるドリンクにハマっているそうです。それは、青汁に豆乳を混ぜたもの。以前、モデルのSHIHOさんが愛飲していることを紹介しましたが、それと同じものを高畑さんも実施しているのだとか。  高畑さんは … 続きを読む 高畑充希さんの美と健康の秘密は「青汁豆乳」と「発酵食品」