韓国美肌スープ「プゴク」でぷるぷる肌になる!

美容や健康、ダイエットにいいと聞くと、とりあえず食べてみたいと思うのが女ゴコロ。  では、デトックス効果抜群で、お肌がぷるぷるになると言われるプゴ(干しスケトウダラ)を煮込んだ韓国家庭料理スープ「プゴク」はいかがでしょ … 続きを読む 韓国美肌スープ「プゴク」でぷるぷる肌になる!

叶流は究極に煮込むこと!「骨ブロス」って?

今、欧米でブームの「骨ブロス」。「ボーンスープ」ともいわれ、いわゆる牛肉や豚肉、鶏肉などをじっくり煮込んだ“美容スープ”のことだそう。  コラーゲンやゼラチンがたっぷり含まれているため、美肌や美髪づくりができる魔法のス … 続きを読む 叶流は究極に煮込むこと!「骨ブロス」って?