暖房による保湿後の乾燥も要注意!冬の入念な肌ケアこそが、春先に差をつける

乾燥しやすいこの季節は、できれば毎日ボディミルクやクリームで全身の保湿をしたいものですよね。お風呂上がりの手入れはもちろんですが、こまめな保湿のお手入れは、お肌にとっても有効です。  ただし、栄養を与えるだけではなく、 … 続きを読む 暖房による保湿後の乾燥も要注意!冬の入念な肌ケアこそが、春先に差をつける

ため息が出るほどすっぴん美人な新垣結衣が飲むドリンクとは?

女優の新垣結衣さんといえば、、そのすっぴんに近いベビーフェイスが評判ですよね。  そんな彼女が日課にしていることがあるそうです。それが豆乳を毎日一杯飲むこと。しかもミックスジュースやアサイージュースで割って飲むという、 … 続きを読む ため息が出るほどすっぴん美人な新垣結衣が飲むドリンクとは?

新垣結衣や永作博美も愛飲!豆乳の新しい飲み方とは?

美肌がまぶしい新垣結衣や永作博美などがこぞって毎日飲むという豆乳。そんな豆乳にはイソフラボンが豊富に含まれています。  イソフラボンの効果といえば、更年期障害にいいこと。イソフラボンは女性ホルモンのエストロゲンに似た働 … 続きを読む 新垣結衣や永作博美も愛飲!豆乳の新しい飲み方とは?

吉高由里子もぞっこん!旬を迎える牡蠣がかつてない美容食だった!

鍋がおいしい季節がやってきました。そして鍋といえば牡蠣! 今、女性たちの間で牡蠣が美容食として注目されているのはご存知ですか?   映画「蛇にピアス」で見事な演技を見せた女優の吉高由里子も、Twitter上で、生牡蠣に … 続きを読む 吉高由里子もぞっこん!旬を迎える牡蠣がかつてない美容食だった!

平子理沙「ベビー肌」の秘訣は“夜のリラックスタイム”にあり

モデルでタレントの平子理沙さんは、44歳にしてあの美貌。その“驚異の見た目”はいまやアラフォー女性たちの憧れの的となっています。  そんな彼女の美しさの所以の一つが、あの“ベビー肌”。潤いとハリのあるあの肌は、いったい … 続きを読む 平子理沙「ベビー肌」の秘訣は“夜のリラックスタイム”にあり

目指せ10時間睡眠!「なりたい顔No.1」森絵梨佳「美肌」の秘訣

いま、女性誌の表紙に欠かせない“顔”といえば、モデルで女優の森絵梨佳さんではないでしょうか。 08年に「ゼクシィ」のCMで注目を集め、以降は雑誌「美的」や「VoCE」などを中心に活躍。いまや同世代女性の「なりたい顔No … 続きを読む 目指せ10時間睡眠!「なりたい顔No.1」森絵梨佳「美肌」の秘訣

韓国で流行中!乾燥しやすい冬に保湿力UPさせる「はちみつ美容法」

寒い冬に美味しく美しく! いま韓国で流行っているのがはちみつを使った美容法です。  はちみつには天然のビタミン類、葉酸、カルシウム、酵素、鉄をふくめ、お肌やカラダにとっても良い栄養素が85~190種類もバランスよく含ま … 続きを読む 韓国で流行中!乾燥しやすい冬に保湿力UPさせる「はちみつ美容法」

ただ美味しいだけじゃない! はちみつ漬けの美容効果

ナッツやレモン、トマトなどの野菜をはちみつに浸して漬ける「はちみつ漬け」が今トレンドだ。  特にナッツのはちみつ漬けは美肌にいいことから、女性の間でとても人気。そのままヨーグルトに入れて食べれば、セレブが食べるようなチ … 続きを読む ただ美味しいだけじゃない! はちみつ漬けの美容効果

大事なデート前にお肌がツルピカ!冬の乾燥を防ぐ「アルガンオイル」とは?

寒くなる季節、どんどん乾燥が気になってきますね。出会いが多くなるこの季節、彼氏のいる人もいない人も、お肌のせいで「老けてる」なんて言われたくはないものです。  そんな冬の乾燥にはオイルがオススメ。特に中東の「アルガンオ … 続きを読む 大事なデート前にお肌がツルピカ!冬の乾燥を防ぐ「アルガンオイル」とは?

冬のカサカサ肌にもに最適!誰でもデキる「足裏」マッサージ3ポイント

足裏を刺激することで、美肌ケアになるテクニックをご紹介します。  足裏には「反射区」というものがあります。反射区とは、全身の器官や内臓の状態が反映されると考えられている場所です。  例えば、足のかかとは、子宮や卵巣の反 … 続きを読む 冬のカサカサ肌にもに最適!誰でもデキる「足裏」マッサージ3ポイント

肌荒れさんにオススメ!医師が提案する新スキンケア方法「週末肌断食」

最近、パックしてもクリームをたくさんつけても「肌のノリが悪い」「ニキビも常にできているし‥‥」なんてお悩みの人、いませんか?  美肌を求めて毎日パックやクリームをこってり塗ってケアしていたのに、逆にニキビができやすくな … 続きを読む 肌荒れさんにオススメ!医師が提案する新スキンケア方法「週末肌断食」

山田花子、大島美幸は美容マニア?「美肌女芸人」の知られざるスキンケア法

芸能界一「肌がきれいなタレント」といえば、最近では女優の綾瀬はるかの名前がよくあがるが、その一方で「実は美肌で尊敬されている女性芸人」も存在する。その筆頭が、山田花子と森三中・大島美幸だという。 「彼女たちは女芸人のな … 続きを読む 山田花子、大島美幸は美容マニア?「美肌女芸人」の知られざるスキンケア法

ビールは太る?いやいや実は女性にうれしい“美容効果”がこんなにあった!

数あるお酒の中でも「ビールは太る!」と思っている人は多いかもしれません。だけど「飲み方さえ気をつければ、実は美容や健康にいいんです」と話すのは、ダイエットや美容に詳しい医療系ライター。いったい、どんな効能があるのでしょ … 続きを読む ビールは太る?いやいや実は女性にうれしい“美容効果”がこんなにあった!

ココロもお肌もリフレッシュ!関東近辺の「美肌の湯」5選

これからの季節の楽しみといえば温泉。日に日に寒さが増すなか、温かいお湯で温まりながら、綺麗な景色を眺めて気持ちもリフレッシュしたいもの。でも、どうせ行くなら「美肌効果」バッチリの温泉がいい!  ということで、美肌効果が … 続きを読む ココロもお肌もリフレッシュ!関東近辺の「美肌の湯」5選

乾燥肌に悩むあなたにオススメ!「手作り石けん」の作り方

材料を混ぜてもむだけでできる、そんな簡単さが魅力なのが「手作り石けん」。です。  とはいえ、手作り石けんのいちばんの魅力は「世界でひとつだけの自分だけのオリジナル石けん」を作れること。お肌の悩みや肌質に合わせて、自分に … 続きを読む 乾燥肌に悩むあなたにオススメ!「手作り石けん」の作り方

福山雅治も思わず惚れた!「大豆系美人」吹石一恵の美容法

アラサー・アラフォー世代の憧れである福山雅治を射止めたのは女優の吹石一恵だった。  吹石は美脚でも知られているが、特にそのプロポーションについては誰もが認める美しさ。その秘密は食生活にあり、和食を好む吹石は、一日1種類 … 続きを読む 福山雅治も思わず惚れた!「大豆系美人」吹石一恵の美容法

発汗効果が凄い!愛之助を射止めた藤原紀香「美肌」の秘訣は入浴法にあった!

芸能人の結婚が続く昨今、女優の藤原紀香さんも、歌舞伎俳優・片岡愛之助さんとの結婚が“間近か!?”と報じられています。  プレイボーイで知られる愛之助さんを射止めた紀香さんの肌は、見るからにとても美しいですよね。あのキャ … 続きを読む 発汗効果が凄い!愛之助を射止めた藤原紀香「美肌」の秘訣は入浴法にあった!

朝夜3分だけ!「腸ねじりマッサージ」で便秘を解消し“美肌”をGET

便秘で悩む女性って多いですよね。便秘になるとお肌の調子も悪くなるし、ひどい時には腹痛まで引き起こします。かといって薬には頼りたくないし、食物繊維の多い食事をしてもなかなか解消できません。  そんなあなたの頑固な便秘が治 … 続きを読む 朝夜3分だけ!「腸ねじりマッサージ」で便秘を解消し“美肌”をGET