「肉ダイエット」がブーム!もっとも痩せる肉とは

今、「肉」を中心に食べるダイエットがブームになっています。いわゆる「肉食女子」にとって、肉を食べながらダイエットできるなんて、これほどうれしいものはないですよね。 「太る」イメージのお肉。なぜ、肉を食べると痩せるのでし … 続きを読む 「肉ダイエット」がブーム!もっとも痩せる肉とは

意外!?中谷美紀は「極レア好き」の肉食女子だった!

41歳とは思えないほど美貌をキープする女優の中谷美紀さん。まるで、ベジタリアンかと思うようなスレンダーな体型ですが、意外にもお肉が大好物であることをブログで明かしていました。 中谷さんの家の冷蔵庫には、赤身の肉としゃぶ … 続きを読む 意外!?中谷美紀は「極レア好き」の肉食女子だった!

美の求道者・叶姉妹が毎日行う「代謝を上げる」コツ

食べても太りにくいボディ。ダイエットに成功した後も、リバウンドしにくいボディ。そんな理想的な体型を作り出すために大切なポイントを、叶姉妹がブログで明かしています。それは「筋肉をつけて」「基礎代謝を上げる」こと。  美の … 続きを読む 美の求道者・叶姉妹が毎日行う「代謝を上げる」コツ

なぜ肉食は痩せるの? いざ実践!でも注意点も

肉だけを食べていたら、一週間で3キロ減った‥‥そんなエピソード、耳にしたことはありませんか? 果たして、なぜ肉だけ食べると痩せるのでしょうか。その理由を探ってみました。  ダイエットカウンセラーで管理栄養士の伊達友美さ … 続きを読む なぜ肉食は痩せるの? いざ実践!でも注意点も

平子理沙さんの美容法は、お肉と一緒に生パイナップルジュースを飲む?

焼肉、熟成肉、ステーキ‥‥暑い夏こそガッツリ食べたくなるのがお肉ですよね。でも、「太るからなるべく食べない」という女性も多いことでしょう。  でも、平子理沙さんや松嶋菜々子さん、あるいは松雪泰子さんに真矢みきさんなど、 … 続きを読む 平子理沙さんの美容法は、お肉と一緒に生パイナップルジュースを飲む?

福原愛がおうちひとりステーキを堪能!「ステーキ女子」はもはや常識?!

卓球選手の福原愛さんは、ある日トレーニングと練習後、どうしてもステーキが食べたくなり、お肉屋さんへ。そして最も脂身の少ない部位を買って帰り、自宅で「ひとりステーキ」を楽しんだそうです。中東のワールドツアーに備えての一コ … 続きを読む 福原愛がおうちひとりステーキを堪能!「ステーキ女子」はもはや常識?!

鈴木亜美の「あみ~ごはん」が肉肉し過ぎる!?

歌手の鈴木亜美さんといえば、その華奢なボディがおなじみですが、実は食べるものは意外と豪快。自身のブログで紹介している手料理は、実に男勝りなのです。  例えば、ある日はステーキとラムチョップが同時にテーブルに登場。肉ばか … 続きを読む 鈴木亜美の「あみ~ごはん」が肉肉し過ぎる!?

やっぱり美魔女は肉が好き?芸能界一の“肉好き”大物芸能人とは?

最近、「肉食女子」が増えているという話題を多く耳にしますが、美人はやっぱり肉好きのよう。現在63歳にも関わらず、その美貌を保ち続けている歌手で女優の小柳ルミ子さんも、ブログで「肉好き」っぷりを披露しています。  何でも … 続きを読む やっぱり美魔女は肉が好き?芸能界一の“肉好き”大物芸能人とは?

ステーキ肉は右と左のどっちから切るのが正解?

空前の「肉ブーム」に、いまや「肉食女子」は珍しいものではなくなりました。女優・二階堂ふみさんも大のステーキ好きだそうで、テレビ番組でもステーキを幸せそうに頬張る姿を披露しています。  そんな二階堂さんのように豪快に肉食 … 続きを読む ステーキ肉は右と左のどっちから切るのが正解?

片瀬那奈、「年商3億」IT社長との同棲報道に「商店街の八百屋レベル」の声

元Jリーガーの阿部敏之や俳優の溝端淳平など、今までに多くの男性と浮名を流してきた片瀬那奈。このほど年商3億円のIT企業社長と同棲中であると報じられ、話題を呼んでいる。 「お相手はNHKの朝ドラで今話題のディーン・フジオ … 続きを読む 片瀬那奈、「年商3億」IT社長との同棲報道に「商店街の八百屋レベル」の声