佐々木希も大喜び、「火鍋」ならたくさん食べても罪悪感ナシ!

女優の佐々木希さんが、アンジャッシュ渡部建さんとの結婚発表前に、女優の大政絢さん、ヘアメイクアーティストの高橋里帆さんと3人で「火鍋」を食べに行ったことをSNSに投稿していました。ヘルシーなのでたくさん食べても罪悪感が … 続きを読む 佐々木希も大喜び、「火鍋」ならたくさん食べても罪悪感ナシ!

野菜嫌いで炭水化物好きな香里奈さんが実践する意外な美容食

モデルはもちろん、女優としても活躍する香里奈さんは、そのスタイルをキープするためにさまざまなケアをしているようです。しかし、唯一の欠点が「野菜嫌い」。美容と健康のためには、野菜不足は考え物。そんな香里奈さんは、いったい … 続きを読む 野菜嫌いで炭水化物好きな香里奈さんが実践する意外な美容食

ハズレなし!芸能人たちが絶賛した「お取り寄せグルメ」

お取り寄せが大好きなのは、私たちだけではありません。あの家族を持つ芸能人たちも、各地からさまざまな美味しいものをお取り寄せしています。  モデルの前田典子さんは、「日光グルマンズ」のすき焼き肉やビーフメンチカツ、タータ … 続きを読む ハズレなし!芸能人たちが絶賛した「お取り寄せグルメ」

今日はどんな鍋にする?篠原ともえさんちの豪華鍋を覗いてみた

少し寒さが残るこの時期に、まだまだ食べたいのがお鍋! でも、最近はいろんなお鍋があって選ぶのに困ってしまいますよね。そこで、芸能人たちが食べていたお鍋を参考にしてみてはどうでしょうか。 ●篠原ともえさん「かに鍋」と「蟹 … 続きを読む 今日はどんな鍋にする?篠原ともえさんちの豪華鍋を覗いてみた

観月ありさも食す!糖質オフにも使える「塩ちゃんこ」

ある冬の日、女優の観月ありささんがInstagramに豪快な鍋の画像を投稿しました。それは「塩ちゃんこ鍋」。豆腐や白菜、しいたけ、そして鶏肉つみれとみられる具材が入ったちゃんこ鍋で、昆布やかつおでシンプルにだしをとり、 … 続きを読む 観月ありさも食す!糖質オフにも使える「塩ちゃんこ」

チーズは太る?実はダイエット効果もあった!

あなたは普段チーズを食べるとき、どんなことを思うでしょうか。「チーズって濃厚で太りやすいのではないか?」と疑ってしまうかもしれません。確かにチーズは脂肪が多いので、食べ過ぎはNGではあります。  でも、チーズは糖や脂質 … 続きを読む チーズは太る?実はダイエット効果もあった!

今年ブームの新「鍋」は?あのモデル、タレントが食べるお鍋をチェック!

お鍋が美味しい季節ですね。家族や親しい仲間たちと囲んでいると「日本人に生まれてよかった~」って、しみじみ思います。みんな大好きなそんなお鍋は、美容健康にも良し!もちろん、モデルや芸能人のみなさんも食べ方を工夫して、日々 … 続きを読む 今年ブームの新「鍋」は?あのモデル、タレントが食べるお鍋をチェック!

今年はどんな鍋が人気?女子会で盛り上がる新ジャンル鍋あれこれ

冬といえばほっかほかの鍋! 親しい友人や家族と囲めば、一気に盛り上がりますよね。  そんな最近の定番鍋にはベーシックな寄せ鍋のほか、もつ鍋、チゲ鍋、豆乳鍋、ちゃんこ鍋などさまざまな鍋も定番化しています。では、そんな中で … 続きを読む 今年はどんな鍋が人気?女子会で盛り上がる新ジャンル鍋あれこれ

鍋料理、麺類の食べ過ぎでむくみ!摂りすぎた塩分はこの食材で排出を!

秋は食べ物が一段と美味しく感じる季節ですよね。でも、「摂りすぎはいけない!」とは分かっていても、やってしまうのが塩分の多いおでんや鍋物、温かい麺類などを食べてしまうこと。  そうなると次の日に気になるのが、むくみ。また … 続きを読む 鍋料理、麺類の食べ過ぎでむくみ!摂りすぎた塩分はこの食材で排出を!

高畑充希もハマる「鍋炊きご飯」、その幸せになれる味とは?

NHKの連続テレビ小説「とと姉ちゃん」がスタートし、一躍注目を集めているのが女優の高畑充希さん。そんな彼女のストレス発散法は料理をつくることだそうで、「とと姉ちゃん」公式ページでも「キッチンに立つだけでリフレッシュ」で … 続きを読む 高畑充希もハマる「鍋炊きご飯」、その幸せになれる味とは?

「食事に興味がない」羽生結弦がスタミナ切れを克服するために食べた料理とは?

フィギュアスケート世界選手権2016を終え、今シーズンの公式試合をすべて終えた羽生結弦選手。テレビのインタビューで「日本に帰ったら食べたいものは?」と聞かれた。これは海外で活躍した選手に尋ねる“お約束”の質問で、以前テ … 続きを読む 「食事に興味がない」羽生結弦がスタミナ切れを克服するために食べた料理とは?

今度はおにぎり論争!梨花が“質素”な食卓写真の裏で「高級鍋」をアピール!?

今年1月、モデルの梨花が自身のインスタグラムに「質素な朝ごはん」として、いくらが乗った朝食写真を投稿したところ、「いくらご飯は質素ではない」という批判が殺到。それに対して、梨花本人が応戦する騒動が勃発した。  そんなな … 続きを読む 今度はおにぎり論争!梨花が“質素”な食卓写真の裏で「高級鍋」をアピール!?

女子会にオススメ!“粉ゼラチン”で作る「減塩+キレイ」鍋レシピ

人気ブロガーであり料理研究家のちょりママさんこと、西山京子さん考案のキレイになれる鍋料理が話題になっています。  それが、この冬イチオシの「ゼライスひと振りキレイ鍋」。お好みの鍋料理に市販の粉ゼラチン(ゼライス)を使う … 続きを読む 女子会にオススメ!“粉ゼラチン”で作る「減塩+キレイ」鍋レシピ

冬の残業帰りに身に染みる女性向け「一人鍋」3選

疲れて家に帰ったら、もう21~22時をまわっている‥‥。忙しい年末はそんな日が続いている人も多いのではないでしょうか。  特に一人暮らしの場合、帰宅後の空腹と夜食の準備の手間との格闘を繰り広げることになりますよね。そん … 続きを読む 冬の残業帰りに身に染みる女性向け「一人鍋」3選

宴会シーズンは「鍋」の塩分に要注意!減塩生活に最適な朝食法とは?

冬は寒くて外出したくなくなりますよね。こうなると運動不足になるのはもちろん、寒さによる血管の収縮なども重なって、普段より血圧が上がりがちに。よって、高血圧の人にとっては脳卒中や心筋梗塞などのリスクが一層高まる季節でもあ … 続きを読む 宴会シーズンは「鍋」の塩分に要注意!減塩生活に最適な朝食法とは?

えっ、ソレ入れるの!? 意外性で勝負の「ハイブリッド鍋」が大流行!

毎冬ごとにさまざまなブームが生まれる「鍋」の世界。宴会シーズンもはじまったなか、はたして今年はどんな鍋がトレンドなのかと調べてみると‥‥断然注目されているのは「ハイブリッド鍋」のようです。  ハイブリッド鍋とは、2つの … 続きを読む えっ、ソレ入れるの!? 意外性で勝負の「ハイブリッド鍋」が大流行!

食欲の秋に「食欲低下」?そんな「秋バテ」を解消するヘルシー鍋の作り方

秋になると気温が急激に下がったり、雨や台風などの影響から気圧も下がって、頭痛やめまいなどが起きやすくなる。  さらに夏の間の冷たいもののとり過ぎや夏疲れなどがたたり、食欲低下などに陥る人も少なくない。これがいわゆる「秋 … 続きを読む 食欲の秋に「食欲低下」?そんな「秋バテ」を解消するヘルシー鍋の作り方