夜の食事はさっぱり食べたい!野菜を使ったヘルシーメニュー3選

夕食や夜食はできるだけヘルシーなものを、と考えている女性は多いのでは?そんなあなたに、野菜を使ったヘルシーメニューをご紹介します! ●大根おろしとぽん酢の湯豆腐  タレントの保田圭さんは、湯豆腐に大根おろしと大葉をのせ … 続きを読む 夜の食事はさっぱり食べたい!野菜を使ったヘルシーメニュー3選

具材とスープにこだわる!忘年会にオススメの鍋2選

忘年会といえば、鍋。2016年11月に行われたアサヒグループホールディングス・青山ハッピー研究所のアンケート調査結果によると、忘年会の店選びに重視するポイントとして、8位に「鍋料理がうまい」が挙がっていました。「みんな … 続きを読む 具材とスープにこだわる!忘年会にオススメの鍋2選

この冬食べたい「火鍋」ってどんな鍋?

今、芸能人やモデルの間で人気の火鍋。でも、日本人にとって火鍋はあまり馴染みがないため、「いったいどんな鍋なの?」と思う方も多いかもしれません。  火鍋は中華圏で食べられている鍋料理の一種で、食材や味付けはさまざまですが … 続きを読む この冬食べたい「火鍋」ってどんな鍋?

食材にこだわって体の中からポカポカに!冷え性女性にうれしい鍋とは

鍋のおいしい季節がやってきましたね。みなさんは、どんな鍋が好きですか? AJINOMOTO PARKによる人気のお鍋ランキングでは、第1位が「重ね鍋」、第2位が「おでん」、第3位が「もつ鍋」でした。  女優の貫地谷しほ … 続きを読む 食材にこだわって体の中からポカポカに!冷え性女性にうれしい鍋とは

この冬オススメのお鍋は、白菜たっぷりのピェンロー鍋!

これからますます寒くなってくると、やっぱりお鍋が恋しくなってきますよね。ある日、お笑いタレント・ニッチェの江上さんが、ホームパーティーで「ピェンロー鍋」に初挑戦をしていたことをブログにアップしていました。聞きなれない名前 … 続きを読む この冬オススメのお鍋は、白菜たっぷりのピェンロー鍋!

竹内結子も大好きという「白米の鍋炊き」は、吸水と蒸らしがポイント!

ある日のこと。女優の竹内結子さんが、大好きだという鍋炊きした白米のご飯を、Instagramに投稿していました。最近では、炊飯器ではなく鍋でお米を炊く人が増えているようですが、この「白米の鍋炊き」、みなさんはやったこと … 続きを読む 竹内結子も大好きという「白米の鍋炊き」は、吸水と蒸らしがポイント!

美容食に必須!栄養を逃さない「無水調理」はビビるほどの美味しさ!?

みなさんは、普段、どんなお鍋で調理していますか? 鍋なんてどれも一緒、なんて思っている人も多いかもしれません。でも、最近話題の「無水調理」ができる鍋なら、食材の栄養を逃さず、美容や健康にいい料理ができあがります。例えば … 続きを読む 美容食に必須!栄養を逃さない「無水調理」はビビるほどの美味しさ!?

翌日の肌が違う!?杉本彩の美肌技はコラーゲンたっぷりの「水炊き」だった!

「水炊き」は、さっぱりしていながらも美容成分が豊富で、女性に人気のお鍋の一つといえますよね。冬のイメージのある水炊きですが、最近では夏のスタミナ食としても人気なんですよ。 タレントの杉本彩さんが、「通い詰めている」お店と … 続きを読む 翌日の肌が違う!?杉本彩の美肌技はコラーゲンたっぷりの「水炊き」だった!

柴咲コウ、後藤真希…美女たちが「トマト鍋」にハマるワケ

女優の柴咲コウさんはトマト好きで知られています。2014年、アイスの有名ブランドがトマト入りアイスクリームを発売したときには、CMにも抜擢されました。トマト入りのアイスを初めて口にした柴咲さんは、衝撃的!と一瞬固まった … 続きを読む 柴咲コウ、後藤真希…美女たちが「トマト鍋」にハマるワケ

夏でも冷え対策。吉田羊の4段活用鍋料理がスゴイ!

世の女性たちにとって、「冷え」はやっかいな問題ですよね。日中、冷房の下で長時間働く女性はとくにそうだと思いますが、会社などでは自分好みの温度に調節するのは難しいので、夏でも冷えが気になる人は多いのではないでしょうか。 … 続きを読む 夏でも冷え対策。吉田羊の4段活用鍋料理がスゴイ!

草なぎ剛が人からパクって絶賛された“オリジナル”鍋レシピとは?

9月にジャニーズ事務所から退所することが決定している草なぎ剛。草なぎといえば、自他ともに認めるマイペース。それでいてバイク、車、ヴィンテージジーンズ、ギター、食など多趣味。趣味には金に糸目を付けないため、ラジオで「金欠 … 続きを読む 草なぎ剛が人からパクって絶賛された“オリジナル”鍋レシピとは?

「冷やしフルーツ鍋」「広島レモン鍋」夏にピッタリ鍋2品

鍋といえば冬のイメージがありますが。冷房で冷えた体を温めてくれる「夏鍋」もおすすめです。今回は、夏に食べられる鍋を2つご紹介します。 ●「蕎麦茶ミルクの冷やしフルーツ鍋」  情報番組「シューイチ」(日本テレビ系)でも紹 … 続きを読む 「冷やしフルーツ鍋」「広島レモン鍋」夏にピッタリ鍋2品

佐々木希も大喜び、「火鍋」ならたくさん食べても罪悪感ナシ!

女優の佐々木希さんが、アンジャッシュ渡部建さんとの結婚発表前に、女優の大政絢さん、ヘアメイクアーティストの高橋里帆さんと3人で「火鍋」を食べに行ったことをSNSに投稿していました。ヘルシーなのでたくさん食べても罪悪感が … 続きを読む 佐々木希も大喜び、「火鍋」ならたくさん食べても罪悪感ナシ!

野菜嫌いで炭水化物好きな香里奈さんが実践する意外な美容食

モデルはもちろん、女優としても活躍する香里奈さんは、そのスタイルをキープするためにさまざまなケアをしているようです。しかし、唯一の欠点が「野菜嫌い」。美容と健康のためには、野菜不足は考え物。そんな香里奈さんは、いったい … 続きを読む 野菜嫌いで炭水化物好きな香里奈さんが実践する意外な美容食

ハズレなし!芸能人たちが絶賛した「お取り寄せグルメ」

お取り寄せが大好きなのは、私たちだけではありません。あの家族を持つ芸能人たちも、各地からさまざまな美味しいものをお取り寄せしています。  モデルの前田典子さんは、「日光グルマンズ」のすき焼き肉やビーフメンチカツ、タータ … 続きを読む ハズレなし!芸能人たちが絶賛した「お取り寄せグルメ」

今日はどんな鍋にする?篠原ともえさんちの豪華鍋を覗いてみた

少し寒さが残るこの時期に、まだまだ食べたいのがお鍋! でも、最近はいろんなお鍋があって選ぶのに困ってしまいますよね。そこで、芸能人たちが食べていたお鍋を参考にしてみてはどうでしょうか。 ●篠原ともえさん「かに鍋」と「蟹 … 続きを読む 今日はどんな鍋にする?篠原ともえさんちの豪華鍋を覗いてみた

観月ありさも食す!糖質オフにも使える「塩ちゃんこ」

ある冬の日、女優の観月ありささんがInstagramに豪快な鍋の画像を投稿しました。それは「塩ちゃんこ鍋」。豆腐や白菜、しいたけ、そして鶏肉つみれとみられる具材が入ったちゃんこ鍋で、昆布やかつおでシンプルにだしをとり、 … 続きを読む 観月ありさも食す!糖質オフにも使える「塩ちゃんこ」

チーズは太る?実はダイエット効果もあった!

あなたは普段チーズを食べるとき、どんなことを思うでしょうか。「チーズって濃厚で太りやすいのではないか?」と疑ってしまうかもしれません。確かにチーズは脂肪が多いので、食べ過ぎはNGではあります。  でも、チーズは糖や脂質 … 続きを読む チーズは太る?実はダイエット効果もあった!

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