だから顔がテカテカなのか?女装タレント・ぺえの“脂食生活”にドン引き

将来的に病気になりそう?  最近、テレビ出演も増えてきた若手オネエタレント・ぺえが13日放送の医療バラエティ番組「名医のTHE太鼓判!」に出演。明らかになったその脂まみれの食生活に驚きの声が上がっている。  同回は、ぺ … 続きを読む だから顔がテカテカなのか?女装タレント・ぺえの“脂食生活”にドン引き

痩せ型でも安心できない!急増する“隠れ肥満”の予防と対策

ダイエットというと、どうしても見た目がふくよかな人が行うイメージがありますよね。でも、実は見た目はスマートにもかかわらず、体の中にたっぷりと脂肪を貯め込んでいる人もいるのだそうです。  これは、内臓脂肪型肥満といわれる … 続きを読む 痩せ型でも安心できない!急増する“隠れ肥満”の予防と対策

高橋真麻「ウエスト95cm」からの大減量!「今でもお腹の皮が余ってる」

10月8日放送の「誰だって波瀾爆笑」(日本テレビ系)のゲストは、フリーアナの高橋真麻。36歳になっても大食漢の真麻だけに、やはり話題の中心は食生活になった。  俳優・高橋英樹の1人娘で、小学校から高校まで雙葉学園という … 続きを読む 高橋真麻「ウエスト95cm」からの大減量!「今でもお腹の皮が余ってる」

有村架純が取り入れる「美肌野菜」とは?

女優の有村架純さんは、日々、美容と健康に気を遣って食事をしているそうです。食事管理をしっかりするようにして、ビタミンとタンパク質を摂れるメニューを中心に、とくに野菜を多めに取っているのだとか。パプリカやブロッコリーなど … 続きを読む 有村架純が取り入れる「美肌野菜」とは?

中谷美紀がハマる「分子整合栄養医学」って何?

食事は「自分のすべて」をつくるもの。健康のためには、食事からの栄養摂取は欠かせません。なので、ダイエットだからと単に食事を減らしただけでは、満足な栄養が摂れずに、体に悪い影響を与えてしまうことにもなりかねません。  女 … 続きを読む 中谷美紀がハマる「分子整合栄養医学」って何?

土屋アンナの食美容術! 朝食と夕食に食べるものとは?

みなさんは普段の食生活の中で、朝食と夕食とで食べるものを分けていますか? そもそも、朝は食べられないという人もいますし、比較的軽めにという人は多いかと思います。また、食事の時間もそれほど取れませんから、ある程度決まった … 続きを読む 土屋アンナの食美容術! 朝食と夕食に食べるものとは?

賀来賢人「醤油ドバドバ」の食生活で産後間もない榮倉奈々は?

8月10日放送の「櫻井・有吉THE夜会」(TBS系)にゲスト出演した賀来賢人の奇人っぷりが話題になっている。賀来は女優の賀来千香子をおばに持つ七光り俳優。昨年8月に女優の榮倉奈々と電撃結婚し、今年6月には第1子が誕生。 … 続きを読む 賀来賢人「醤油ドバドバ」の食生活で産後間もない榮倉奈々は?

藤あや子の定番朝食がオシャレ過ぎる!?

人は見かけによらないもの。こんな人がこんな食生活をしているなんて、「イメージが違う」なんてことがよくありますよね。とくに演歌歌手の人の朝食というと、ご飯に味噌汁、納豆などの和食系おかずを食べていそうなイメージがあります … 続きを読む 藤あや子の定番朝食がオシャレ過ぎる!?

秋元才加の「薄味ダイエット」が成功した理由は?

タレントの秋元才加さんといえば、アイドルグループAKB48の元メンバー。秋元さんは母親がフィリピン人で、エキゾチックな雰囲気が漂うハーフ美人で知られています。そんな秋元さん、よくダイエットを行っているのだとか。  彼女 … 続きを読む 秋元才加の「薄味ダイエット」が成功した理由は?

黒木メイサが「産後1カ月」でもスレンダーな2つの理由

6月7日に第2子となる長男を出産したばかりの黒木メイサ。7月4日に都内の高級スーパーで買い物をする姿を「女性自身」がキャッチ、その姿が産後1カ月とは思えないほどスレンダーだったという。 「黒木がスリムな体型を維持してい … 続きを読む 黒木メイサが「産後1カ月」でもスレンダーな2つの理由

3日間で16kg増量!あびる優が心配する格闘家夫の驚きの食生活

タレントのあびる優さんとキックボクサーの才賀紀左衛門さんは仲睦まじく、「おしどり夫婦」だと話題。そんな中、あびる優さんは自身のブログで旦那さんのちょっと変わった食生活を披露しています。それは「甘いものに目がない」という … 続きを読む 3日間で16kg増量!あびる優が心配する格闘家夫の驚きの食生活

モデル・長谷川潤が実践する「甘い物」の上手な摂り方

スタイル抜群のモデルさんたちは、日頃からきつ~い食事制限やトレーニングに励んでいるというイメージがありますよね。ただ、あまりにストイックな生活をしていると、ストレスが溜まってしまって逆効果になることも。時には食べたい物 … 続きを読む モデル・長谷川潤が実践する「甘い物」の上手な摂り方

吉高由里子、北川景子も悩んでいる!? チラ見えする白髪対策

今年1月、女優の吉高由里子さんがバラエティ番組「しゃべくり007」(日本テレビ系)に出演した際、「白髪が気になってしゃべくりどころではない」「かわいい黒髪のボブヘアの頭頂部にキラキラ・チラチラっと白髪が見えました」「苦労 … 続きを読む 吉高由里子、北川景子も悩んでいる!? チラ見えする白髪対策

体重43kg!片岡鶴太郎の“ヨガ修行”がストイックすぎて怖い

先頃、「インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定」のレベル1にあたるヨガインストラクターに合格した俳優・タレント、そして画家としても活躍する片岡鶴太郎。合格記者会見では、お笑い芸人アキラ100%を彷彿とさせる銀のお盆で … 続きを読む 体重43kg!片岡鶴太郎の“ヨガ修行”がストイックすぎて怖い

井上和香は「空気を吸っても太るタイプ」だって?

ダイエットをしても、やせられない人は「太りグセ」があると言われています。でも、なかなか自分の欠点を客観的に見るのは難しいもの。そんな簡単に見つけられていれば、すでにやせられているはずです。  タレントの井上和香さんも太 … 続きを読む 井上和香は「空気を吸っても太るタイプ」だって?

ワキ汗が気になる人は、食べ物から対策を!

じっとりとワキの下が汗ばむ季節が到来。ワキ汗に悩んでいるという人も多いのでは? そもそも汗をかくことは、体温調節をするために、なくてはならない体の機能。しかも、汗腺の数は体の中でワキの下が一番多いので、汗が気になってし … 続きを読む ワキ汗が気になる人は、食べ物から対策を!

乳がん克服のシェリル・クロウ、「オメガ3脂肪酸」中心に食生活を改善

歌手のシェリル・クロウ(55)はがんを克服したおかげで自身の食生活が変わったそうだ。  10年前に乳がんを宣告され、克服しているシェリルは、何を食べるかを見直し、今は魚に含まれるオメガ3脂肪酸を多く摂るように心がけてい … 続きを読む 乳がん克服のシェリル・クロウ、「オメガ3脂肪酸」中心に食生活を改善

小林麻央さんも初体験!栄養価満点の「巣みつ」活用法

みなさんは「巣みつ」って聞いたことがありますか? 小林麻央さんも、入院中にはじめて「巣みつ」を食べたことをブログで明かしていました。  料理研究家の浜内千波さんの著書「『酢×はちみつ+最強食材』を混ぜるだけ! 無敵の『 … 続きを読む 小林麻央さんも初体験!栄養価満点の「巣みつ」活用法

12