毎日汗びっしょりになるこの酷暑、しっかりと夏バテ対策していますか？ 夏バテ対策として必ずあげられるのが、「水分」と「塩分」。水分を摂らないといけないのは何となくわかると思いますが、夏バテ・熱中症予防としてキーになるの … 続きを読む 減塩不要!いい塩で夏バテ対策 ミネラルたっぷり美容フードになる「塩選び」
夏バテ防止
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暑い日が続きますが、食生活では“夏バテ”に配慮をしたいものです。そこで、夏バテの予防となるフードを集めてみました。 ■うなぎ 「土用の丑の日にうなぎを食べると夏バテしない」といわれるように、医師の帯津良一さん、管理栄養 … 続きを読む まだまだ続く猛暑。夏バテ予防フードを取り入れよう！
まだまだ残暑が続きますが、そんな最中、あえて熱いものを食べる人もいるようです。その心境はいったいどのようなものなのでしょうか。 ホットペッパーグルメ外食総研が2019年7月に発表した「夏にあえて熱いものを食べることに … 続きを読む 夏にあえて熱いものを食べる心境とは？
