夕食

何も作りたくない……そんなときのとっておき簡単夕食メニュー

「夕食を作りたくないな……」というときってどうしていますか？　メニューを考えるのも大変ですから、未来の自分を救う一手として“そんな日の献立”を決めておくとよいですよ。残り物の食材でも作りやすい3つのメニューを紹介しましょ … 続きを読む 何も作りたくない……そんなときのとっておき簡単夕食メニュー

意外と質素！？ママたちの朝ご飯、何食べている？

ある芸能人のママは、朝ごはんの定番として「納豆梅ご飯」を食べているとブログにつづっていました。キムチを加えて「納豆キムチ梅干しご飯」にすることもあるそうです。このように、忙しいママたちにとっては、簡単に作ることができる … 続きを読む 意外と質素！？ママたちの朝ご飯、何食べている？

夕食に目玉焼きは“あり”か“なし”か！？

ある妻は、「夕食に目玉焼きを出したら夫に文句を言われた……」そうです。その日のメニューは、目玉焼きの他にもう1品とサラダ、ご飯、味噌汁。この夕飯って、世間的にはありなのでしょうか？　あるネットの掲示板では、“あり”派と … 続きを読む 夕食に目玉焼きは“あり”か“なし”か！？

家族からブーイング！？そうめん“あるある”

そうめんがおいしい季節です。“ちゅるり”と冷たいそうめんを口にすると、「夏が来た！」って感じがしますよね。でも、夏が始まった頃は美味しく食べられますが、中盤になると飽きてくることも……。そんなマンネリ化にもなりがちな夏 … 続きを読む 家族からブーイング！？そうめん“あるある”

「今日の夕食、何にしようか思いつかない……」ときのためにできること

毎日の献立を考えるのは意外と負担のかかること。あれこれ悩んで「もう今日は何も思いつかない！」という日もありますよね。そんなときでも無理せず夕食を楽しめるように、次のような備えをしておくのがオススメです。 ■野菜やきのこ … 続きを読む 「今日の夕食、何にしようか思いつかない……」ときのためにできること

思わぬブーイング！夕食に出したら家族から“非難”されたメニューってある？

毎日の夕食、どんなメニューにするかつい迷ってしまいますよね。そんなときになんとなく出したものが、「家族から非難された」というケースも少なくないようです。 　あるQ＆Aサイトでは、夕食にうどんを出したら「家族から文句を言 … 続きを読む 思わぬブーイング！夕食に出したら家族から“非難”されたメニューってある？

どうして寝てくれないの……子どもを早く眠らせる3つの工夫

子どもに早寝早起きをさせたいけれど、そもそも夜に早く寝てくれない！　目がパッチリ冴えた子に、イライラせず寝るように促すのは至難の技ですよね。でも、早く眠れない理由が生活習慣に根ざしたものであれば、次のような方法で改善し … 続きを読む どうして寝てくれないの……子どもを早く眠らせる3つの工夫

夕食が豚汁と白米はアリ？2児のママ・吉田明世が唱える「1汁3菜」不可能説

元TBSアナウンサーで現在はフリーの吉田明世が3月14日放送の「100％アピールちゃん」（同局系）に出演し、育児と仕事に追われる多忙な生活ぶりが紹介された。 　吉田は2016年10月に一般男性と結婚。その後、17年5月 … 続きを読む 夕食が豚汁と白米はアリ？2児のママ・吉田明世が唱える「1汁3菜」不可能説

田中圭、酒トラブルでホトホト懲りた！？撮影後の楽しみが“晩ご飯”に

俳優の田中圭が9月7日、主演ドラマ「死神さん」（Hulu）の配信記念イベントに出席。ドラマ撮影後の楽しみについて語った。 　同ドラマは動画配信サービス「Hulu」オリジナルで9月17日から配信スタート。田中は警視庁内で … 続きを読む 田中圭、酒トラブルでホトホト懲りた！？撮影後の楽しみが“晩ご飯”に

ワーママの“夕食作り”をもっとラクにする3つの知恵

「疲れている帰宅後に食事の準備をするのが億劫……」「もっと食事作りの時間を削減したい！」という場合は、次のような工夫で食事の準備の負担を軽減してはいかがでしょうか。 ■副菜はルーティーン化する 　主菜も副菜も、すべてを毎 … 続きを読む ワーママの“夕食作り”をもっとラクにする3つの知恵

いつがいい？ワーママが“子どもの夕食”を作る時間帯

仕事を終えて子どもを迎えに行き、家についたらすぐに夕食やお風呂の準備……。ワーママの退勤後はやることがてんこ盛りですよね。そんなあなた、日々の夕食作りの負担に悩んでいませんか？ 　帰宅後に行うのが大変なら、他の時間帯に … 続きを読む いつがいい？ワーママが“子どもの夕食”を作る時間帯

ワーママ必読！夕食作りのストレスを軽減させる3つのヒント

忙しい“ワ─ママ”にとって、疲れた体に鞭打って栄養満点の料理を作り、笑顔で食卓を囲む……のは至難の業。子どもたちが我慢しきれずにグズってしまったり、ママのストレスが溜まったりして夕食を楽しめないいのではもったいないです … 続きを読む ワーママ必読！夕食作りのストレスを軽減させる3つのヒント

鈴木紗理奈のモテ武勇伝「ひっかけ橋渡るのに30分かかった」に失笑のワケ

引っかかった数もかなりのもの！？ 　タレントの鈴木紗理奈が10月6日に放送されたバラエティ番組「この差って何ですか？」（TBS系）に出演。学生時代のモテ武勇伝を披露している。 　番組では「パートナーとの馴れ初め各世代の … 続きを読む 鈴木紗理奈のモテ武勇伝「ひっかけ橋渡るのに30分かかった」に失笑のワケ

子どもの決断力を育むためにできること

夕食のメニューを、こちらが選択肢を与えているのにもかかわらず、自分で決められない我が子。自分が食べたいメニューも分からないのかしら……。当時3年生のRくん。不安になったお母さんから相談をいただいたことを、今でも鮮明に覚 … 続きを読む 子どもの決断力を育むためにできること

焼きそばは手抜き──そう思わせない主婦たちのアイデアとは？

主婦たちが食事の手抜き度を競い合うときによく登場するのが「焼きそば」。例えば、「うち、今日のランチ、手抜きで焼きそばにしちゃった」という具合です。一般的に、焼きそばは材料を切って、炒めて、ソースをからめて終わりという簡 … 続きを読む 焼きそばは手抜き──そう思わせない主婦たちのアイデアとは？

簡単な「寝る前行動」で睡眠の質を上げられる！？

あなたは毎日の睡眠に満足していますか？　もし満足していないのなら、次のことだけでもぜひ取り入れてみてください。 ■片足1分立ち 　快眠セラピストの三橋美穂さんの著書「驚くほど眠りの質がよくなる睡眠メソッド100」（かん … 続きを読む 簡単な「寝る前行動」で睡眠の質を上げられる！？

経済的に厳しくて…そんなときに始めたい“お金のかからない”ダイエット法とは？

経済的に厳しく、ダイエットしようにもジムには通えない……。そんな理由から、ダイエットを断念していませんか？　確かに、お金があればジムにも通えますし、ヘルシーフードも買えるかもしれません。でも、お金をかけないダイエット法 … 続きを読む 経済的に厳しくて…そんなときに始めたい“お金のかからない”ダイエット法とは？

パートナーの心をつかむ、日頃の愛と感謝の伝え方

日々を駆け抜けていると、なかなか面と向かって言葉にできない「愛してる」や「ありがとう」の気持ち。心は言葉や表情、態度に表現しなければ相手には伝わりませんから、もしかしたら、大切なパートナーはあなたに対して「本当に俺のこ … 続きを読む パートナーの心をつかむ、日頃の愛と感謝の伝え方