夜型から朝型の生活へ!スムーズに切り替えるためのヒント

「生活スタイルを朝型に切り替えたいのに、どうしても夜更かししてしまい朝スッキリ起きられない……」「夜にしておくべきことが多くても朝型に切り替えられるのかな……」と悩んでいませんか? 早起きを習慣化するには、夜の生活習慣を … 続きを読む 夜型から朝型の生活へ!スムーズに切り替えるためのヒント

デキる女子はココが違う!午前中に一番面倒な仕事を片付けるべき3つの理由

朝の出勤後、あなたは複数の仕事から選んで仕事をする際に、ラクで簡単な仕事から着手してはいませんか? そんなあなたは実は“損をしている”かも知れませんよ。  出社後、仕事がスタートした瞬間にはじめる仕事は、一番困難と思わ … 続きを読む デキる女子はココが違う!午前中に一番面倒な仕事を片付けるべき3つの理由