頭痛・イライラ・憂鬱……梅雨はなぜ不調になりやすい?

梅雨時は何だか気分が滅入ってしまい、憂鬱になったりテンションが上がらなかったりイライラしてしまったりすることが多いものです。また、頭痛などの不定愁訴も起こりがち。これにはどのような理由があるのでしょうか。  日本ストレ … 続きを読む 頭痛・イライラ・憂鬱……梅雨はなぜ不調になりやすい?

こんな“おかず”はNG!梅雨時期に気を付けたいお弁当ノウハウ

梅雨になると、湿気が増えるのでカビや雑菌が気になりますよね。とくに注意したいのが、お弁当による食中毒です。注意したいポイントをみていきましょう。 ■なぜ梅雨時期にお弁当のおかずは傷みやすいの?  梅雨時、ごはんやおかず … 続きを読む こんな“おかず”はNG!梅雨時期に気を付けたいお弁当ノウハウ

梅雨は遠距離恋愛がピンチに!?彼の心を離さず愛され続けるためにしたいこと

梅雨の季節は、低気圧の関係で心がネガティブになりがちです。普段ならサラッと流せることも気になってしまい、うつうつと考えてしまうことも。とくに、遠距離恋愛でなかなか彼と会えていない人は、不安が高まる時期かもしれませんね。 … 続きを読む 梅雨は遠距離恋愛がピンチに!?彼の心を離さず愛され続けるためにしたいこと

梅雨時はホテルで女子会!乙女心がときめく2つの宿泊プラン

梅雨時は、どこに出かけても雨に濡れたり傘を差しながら移動しなければならなかったりで、「ちょっと憂鬱……」と感じていませんか? それならいっそ、気の合う仲間とホテルで“おこもり女子会”を決め込むのもいいかも。関東近郊で“ … 続きを読む 梅雨時はホテルで女子会!乙女心がときめく2つの宿泊プラン

パスタ専用の袋だと思っていたのに!IKEAの梅雨時に便利なアイテムを皆さんにお伝えしたいっ!

気温と同時に湿度もグッとアップしている6月ですが、湿気対策って髪とかメイクだけじゃないんですね。トートバッグで出かけていきなり土砂降りにあい、カバンの中までびっちょり、とか、傘を忘れないように折り畳み傘を持って外出した … 続きを読む パスタ専用の袋だと思っていたのに!IKEAの梅雨時に便利なアイテムを皆さんにお伝えしたいっ!

梅雨の“部屋干し臭”はどう予防すればいい?

梅雨は部屋の中で過ごすことが多いですが、ジメジメした湿気に気分も沈みがちになり、なんだか憂鬱になりますよね。とくに、洗濯物を部屋干しにしたときは、“部屋干し臭”が鼻に残ってより不快に感じてしまうことも。そこで、梅雨の部 … 続きを読む 梅雨の“部屋干し臭”はどう予防すればいい?

鬱々とした梅雨時に“好きな彼と仲良くなれる”ワケ

梅雨の時期は、どうしてもテンションが低くなりがちです。副交感神経が優位になることが理由のひとつかもしれません。「何をしても気合が入らない」とか「頭痛や身体がだるい」という症状が続く“梅雨だる”な女性が多いそうです。   … 続きを読む 鬱々とした梅雨時に“好きな彼と仲良くなれる”ワケ

梅雨時の“カビ”対策!どうすればいい?

梅雨になると、どうしても部屋の中がジメジメして鬱陶しい気分になりますよね。そんなとき、注意したいのが“カビ”です。ご存知の通り、カビは湿ったところに多く繁殖します。住環境の悪化はもちろん、健康状態にも影響することがあり … 続きを読む 梅雨時の“カビ”対策!どうすればいい?

やっぱり嫌い!?梅雨の“あるある”エピソード

北海道を除く地域で毎年訪れる梅雨。「ジメジメして嫌い……」なんて人も多いと思います。そんな誰もが感じる梅雨の“あるある”エピソードを集めてみました。「あるよね~」と笑って、梅雨の鬱陶しい気分を吹き飛ばしちゃいましょう! … 続きを読む やっぱり嫌い!?梅雨の“あるある”エピソード

いつでもパリっと!梅雨ドキに知っておきたい「海苔」の美味しい食べ方

梅雨のお弁当作りは、何かと悩ましいものですよね。ジメジメしているから、お弁当の海苔も湿気ってしまいます。でも、ちょっとした工夫で、美味しく食べられるんですよ。  明治28年創業の老舗海苔メーカー小善本店(こぜんほんてん … 続きを読む いつでもパリっと!梅雨ドキに知っておきたい「海苔」の美味しい食べ方

好きな人と楽しくより親密になる!梅雨の“おうちデート”術

梅雨の季節は、屋外のデートもままならないですよね。遊園地も散歩もピクニックも、普段以上にしにくいです。というわけで、梅雨でも楽しく、好きな人とより親密になれる“おうちデート”のテクニックを紹介していきましょう。 ■花を … 続きを読む 好きな人と楽しくより親密になる!梅雨の“おうちデート”術

梅雨時期の“肌のベタつき”対策

雨が連日続く梅雨。肌のテカリやベタつき、毛穴の開き、メイク崩れなどが気になりますよね。そんなとき、どんな対策をしていますか? ■パウダーで肌をサラサラに保つ  肌がベタついていると、メイクでテカってしまいがち。そのテカ … 続きを読む 梅雨時期の“肌のベタつき”対策

梅雨時期の“部屋干し”に活用できるアイテム2選

なかなか乾かないし、なんだか臭う……雨の日は洗濯のテンションも下がりがちですよね。でも、“部屋干し”をする際にあるアイテムを取り入れることで、憂鬱な気分を解消できるかもしれません。そんな、梅雨時期の部屋干しに役立つアイ … 続きを読む 梅雨時期の“部屋干し”に活用できるアイテム2選

不快感もなくなる!?梅雨の必携「美容アイテム」3選

梅雨のジメジメした時期は、「美容アイテム」も梅雨仕様にしてみてはいかがでしょうか。例えば、こんなアイテムがあります。 ■メイク崩れ防止のフェイスパウダー  梅雨時期は、とくに汗や皮脂などが気になりますよね。そんな肌状態 … 続きを読む 不快感もなくなる!?梅雨の必携「美容アイテム」3選

公園で遊べない……雨の日でも子どもと楽しく過ごすには?

梅雨の間は、ジメジメして気分も沈みがちになりますよね。また、子どもが小さいと、おうちでの遊びに飽きて泣き出してしまうこともありますよね。そんなときのために、雨の日でも子どもと楽しく過ごすためのアイデアを紹介していきまし … 続きを読む 公園で遊べない……雨の日でも子どもと楽しく過ごすには?

髪がまとまらない……梅雨時期にそろえたいヘアケア・アイテム3選

梅雨の大きな悩みの一つが、髪の毛がまとまらないこと。髪の水分量が増えるので広がりやすくなり、なかなか思い通りのヘアスタイルが作れませんよね。パサつきも気になるところです。そんな梅雨時期、次のようなアイテムをそろえて上手 … 続きを読む 髪がまとまらない……梅雨時期にそろえたいヘアケア・アイテム3選

憂鬱な気分になる“6月病”になったときの対処法

“6月病”に悩まされていませんか?  ゴールデンウィークの長い休みが明けて梅雨に入り、憂鬱な気分になりがちな6月病になりかけているのなら、ぜひ次のようなことを行ってみてください。 ■ゆっくり湯船に浸かる  内科医の池井佑 … 続きを読む 憂鬱な気分になる“6月病”になったときの対処法

夏になったら早めに取り組みたい!3つの“家カビ・臭い”対策

梅雨明け後に「やろうやろう」と思っていた家事を後回しにしていませんか?  実は、梅雨の高湿によるカビや臭いなどを放っておくと、夏の暑さと湿度で悪化することもあるのです。不調を起こす前にリセットできるよう、次のようなお手 … 続きを読む 夏になったら早めに取り組みたい!3つの“家カビ・臭い”対策