食欲

冬は気分が鬱々としてしまう……のはなぜ？「ウインターブルー」の原因と対処法

そろそろ冬の出口がみえてくる時期ですよね。ですが、まだまだ寒い日もあり、「気分が鬱々としてしまう……」という人もいるのではないでしょうか。そこで、冬に気分が下がる理由と気分を上げる方法を紹介していきましょう。 ■ウイン … 続きを読む 冬は気分が鬱々としてしまう……のはなぜ？「ウインターブルー」の原因と対処法

ダイエットを始めると、逆に太ってしまうワケ

「ダイエットを始めると、なぜか逆に太り始める……」ということはありませんか？　とはいえ、ダイエットを始めて痩せたという人も実際にいることは確かですから、太ってしまうのには何らかの原因があるはずです。実際、なぜこのようなこ … 続きを読む ダイエットを始めると、逆に太ってしまうワケ

食欲がない、胃がムカムカする……夏の“胃腸疲れ”はどう対処する？

夏は“胃腸疲れ”が起きがちです。そのまま放置するのではなく、夏の終わりには胃腸を整えて味覚の秋に備えておきたいところです。そこで、夏の胃腸疲れへの対処法を紹介していきましょう。 ■夏の胃腸疲れはなぜ起きる？ 　夏の胃腸 … 続きを読む 食欲がない、胃がムカムカする……夏の“胃腸疲れ”はどう対処する？

広瀬すず、「キスよりカレー」は序の口の「大食い女子」言行録

6月7日に放送された「TOKIOカケル」（フジテレビ系）に、女優の広瀬すずが出演。意外な「大食い女子」ぶりを明かした。 　広瀬は「仕事で必ずもっていくのはお菓子」と告白。「車に、もらったものを全部乗せて、すごい勢いで食 … 続きを読む 広瀬すず、「キスよりカレー」は序の口の「大食い女子」言行録

食欲の秋！食べ過ぎてしまう原因とリスク

「どうも食べ過ぎてしまうのよね……」と悩んでいませんか？ “食欲の秋”ともいわれるほど、この季節はどうしても美味しいものをたくさん食べたくなってしまいますよね。でも、太るのは避けたいものです。どうして秋は食べ過ぎてしまう … 続きを読む 食欲の秋！食べ過ぎてしまう原因とリスク

食欲を抑えられる日本伝統のドリンクって？

ダイエット中、「食欲が止まらない！」ときってありませんか？ 　実は、食欲を無理に抑えるとかえって爆発してしまい、ダイエットが失敗に終わってしまうことがよくあります。そして、そんなときに役立つのが「かつお出汁」なんです。 … 続きを読む 食欲を抑えられる日本伝統のドリンクって？

うっかり食べ過ぎを防ぐ！食欲を抑える“ワンアクション”とは？

「腹八分目で終えたいと常々思っているのに、気付けばいつも食べ過ぎちゃう……」 　美味しいものを食べ続けたい気持ちを抑えて自制することは、簡単なことではありません。そんなときは、意志の力ばかりに頼らず、食べ過ぎ予防につなが … 続きを読む うっかり食べ過ぎを防ぐ！食欲を抑える“ワンアクション”とは？

高橋真麻の食欲が完全復帰？BBQからカップラーメンのハイカロリーコンボ

旺盛な食欲で人気を獲得した女子アナといえば、真っ先に日本テレビの水卜麻美を思い浮かべる人は多いだろう。しかし、女子アナ史上最高の健啖家といえば、元フジテレビの高橋真麻ではないだろうか。 　フジテレビ在籍時は社員食堂で3 … 続きを読む 高橋真麻の食欲が完全復帰？BBQからカップラーメンのハイカロリーコンボ

ケンコバ、バナナマン日村の“モンスター級の爆食ぶり”を暴露！

お笑い芸人のケンドーコバヤシが1月18日深夜放送の「にけつッ！！」（読売テレビ）に出演。お笑いコンビ・バナナマンの日村勇紀の“モンスター”ぶりについて語った。 　ケンコバは今年の正月に、日村をはじめ若手芸人数人とともに … 続きを読む ケンコバ、バナナマン日村の“モンスター級の爆食ぶり”を暴露！

食欲の出ない朝のエネルギーチャージに最適なメニュー3選

食べ過ぎ・飲み過ぎの翌日やなんだか疲れて食欲が出ないとき、みなさんはどんな朝食を選んでいますか？ 　お腹が空くまで胃腸を休めてから食べるのも一つの方法ですが、昼まで食事が取れないために少しはエネルギーをチャージしておき … 続きを読む 食欲の出ない朝のエネルギーチャージに最適なメニュー3選

お腹ペコペコ……ダイエット中の食欲と上手に付き合うには？

コロナ太りが悩ましい中、ダイエットをけなげに実践している人もいるかもしれません。ダイエットって、お腹が空いたときに我慢しなければいけないのがツラいところですよね。カロリーや糖質が少ないものを食べるのもいいですが、どうし … 続きを読む お腹ペコペコ……ダイエット中の食欲と上手に付き合うには？

広瀬アリス、「腹パン」を自認する大食い素顔

女優の広瀬アリスが、8月29日に自身のツイッターを更新。そこで“ダイエット”に関するつぶやきを投稿して、反響を呼んでいる。 「広瀬はこのツイッターで『最近毎日毎日腹パンすぎ。痩せたいんだけど痩せ方忘れた。ダイエットって … 続きを読む 広瀬アリス、「腹パン」を自認する大食い素顔

ヤセの大食い！？芳根京子の止まらない食欲にネットにはうらやむ声が続出

女優の芳根京子が6月29日放送の「ごぶごぶ」（毎日放送）に出演。自身の大食いエピソードを語った。 　芳根は前回から2週続けて出演。MCのダウンタウン・浜田雅功に自分自身のことをもっと知ってもらいたいという企画のひとつと … 続きを読む ヤセの大食い！？芳根京子の止まらない食欲にネットにはうらやむ声が続出

おこもり生活、夜中にお菓子を食べたくなるのはなぜ？

コロナ禍の“おこもり生活”では、ついついお菓子に手が伸びがちですが、夜中になると余計に食べたくなりませんか？ 　作業療法士の菅原洋平さんの著書「脳と睡眠の仕組みでみるみるヤセる！　ストレス0（ゼロ）ダイエット」（詩想社 … 続きを読む おこもり生活、夜中にお菓子を食べたくなるのはなぜ？

“インスタ映え”しなくても「茶色メシ」は悪じゃない？

“インスタ映え”とは真逆にある「茶色メシ」。Instagramに投稿するときも、見栄えがしないことから「今日は茶色一色でごめんなさい」などと謙遜の文言が添えられることもあり、罪悪感すら覚える人もいるようです。でも実際には … 続きを読む “インスタ映え”しなくても「茶色メシ」は悪じゃない？

食欲が落ちてもご飯がすすむ！？簡単コンビニ“おかず”3選

最近は蒸し暑い日が続いているので、食欲が落ちていませんか？　そんなときには、ご飯がすすむ“おかず”を取り入れてみましょう。そこで、手軽にコンビニで買えるものを紹介しちゃいます。 ■セブン-イレブンの「豚角煮」 　セブン … 続きを読む 食欲が落ちてもご飯がすすむ！？簡単コンビニ“おかず”3選

「コロナ太りは避けられない」高橋真麻を襲う“ダブル食欲”とは？

新型コロナウィルスによる緊急事態宣言も5月25日をもって全面解除、その前日の24日にフリーアナウンサーの高橋真麻が自身のブログを更新。自粛中の生活について報告している。 　真麻は「おしゃれママ友のSNSを見ると新生児が … 続きを読む 「コロナ太りは避けられない」高橋真麻を襲う“ダブル食欲”とは？

「こんなに？」高橋真麻、妊娠8カ月での“食欲減退宣言”にツッコミ殺到！

2018年12月に一般人男性と結婚したフリーアナウンサーの高橋真麻が、エックスワン化粧品のブランドアンバサダーに就任、3月2日に行われた発表会に参加した。 「真麻は現在妊娠8カ月ですが、イベントではその話題にも及びまし … 続きを読む 「こんなに？」高橋真麻、妊娠8カ月での“食欲減退宣言”にツッコミ殺到！