リラックスできるヨガポーズで生理痛対策を!

毎月の生理のとき、生理痛が重くて仕事にならないという女性がいます。もちろん、専業主婦であっても、家事や子育てが手につかないほどの重さなら考えもの。だから、我慢や無理をせず、確実に生理痛対策をしたいものですよね。  モデ … 続きを読む リラックスできるヨガポーズで生理痛対策を!

ブルゾンちえみを襲う90km完走の「3つの後遺症」

日本テレビ「24時間テレビ40 告白~勇気を出して伝えよう~」のチャリティーマラソンランナーに、異例の当日指名されたお笑いタレントのブルゾンちえみが、23時間55分で見事に90kmを走り切った。ゴール後は坂本雄次トレー … 続きを読む ブルゾンちえみを襲う90km完走の「3つの後遺症」

男性には理解してもらえない生理前の謎のイライラ「PMS」って?

女性の皆さん、「PMS」という言葉をご存知でしょうか?  PMSとは(Premenstrual Syndrome)の略で、日本語では「月経前症候群」と呼ばれており、生理が始まる前に起こるさまざまな不調のことなんです。 … 続きを読む 男性には理解してもらえない生理前の謎のイライラ「PMS」って?

ローラ・蛯原友里・梨花もハマる「ハーブティー」という趣味

先日、モデルの蛯原友里さんがお茶専門店とコラボしてオリジナルハーブティーを作ったことが話題を集めました。エビちゃんはハーバルセラピストの資格を活かし、女性を内側から美しくするための活動にも精を出しているそうです。  あ … 続きを読む ローラ・蛯原友里・梨花もハマる「ハーブティー」という趣味

PMSでイライラしている同僚にオススメしたいドリンク3選

PMS(月経前症候群)は自分ではそれほど周囲に影響を及ぼしていないと思っていても、意外と勘づかれているものです。もし会社の同僚や女性上司が、そして貴女自身がPMSでイライラしていたら、そんな気持ちを和らげてくれる以下の … 続きを読む PMSでイライラしている同僚にオススメしたいドリンク3選