恋愛で不安や緊張を感じたら実践したい「感情のラベリング」とは?

「好きな人に嫌われないか不安……」「好きな人の前では緊張してしまう……」という悩みって誰もが持っていますよね。これらの不安や緊張は、感じれば感じるだけストレスになってしまいます。そこで、これらのストレスを軽減する方法を紹 … 続きを読む 恋愛で不安や緊張を感じたら実践したい「感情のラベリング」とは?

思い通りに彼をコントロール!?不貞をさせない“ラベリング”の効果とは?

付き合っている彼氏に女友だちがたくさんいたり、他の女性としょっちゅうLINEをしていたりしたら、あなたはどう思いますか? 「不貞をしているかも……」と、ちょっと不安になってしまいそうですよね。そこで、さり気なく相手を誘 … 続きを読む 思い通りに彼をコントロール!?不貞をさせない“ラベリング”の効果とは?

千原ジュニアが感激!兄・せいじが新妻への優しすぎる気遣い

12月20日放送の「おしゃれイズム」(日本テレビ系)に出演した千原ジュニア。新婚生活のあれこれを披露したが、結婚して初めて、兄・せいじの意外な一面を発見したという。 「ある日せいじがジュニアの楽屋にやってきて“一緒に食 … 続きを読む 千原ジュニアが感激!兄・せいじが新妻への優しすぎる気遣い