「スケジュール帳」の婚活活用術

婚活にスケジュール帳を利用するときは、まずはどんな老後を迎えたいかを考えてください。えっ、老後……?と思う方もいるかもしれません。でもこれ、とても大事なんです。どんな老後を迎えたいかによって、それまでをどう過ごしたいか … 続きを読む 「スケジュール帳」の婚活活用術

恋愛の心理学!目が合った途端に視線をそらすのは何のサイン?

気になるあの人のしぐさや表情から「脈があるかを知りたい!」と思いませんか?  社会心理学者の渋谷昌三さんの著書「面白いほどよくわかる! 恋愛の心理学」(西東社刊)によれば、眉間にシワがよるのは「あなたの話は面白くない」 … 続きを読む 恋愛の心理学!目が合った途端に視線をそらすのは何のサイン?

近くにきっといるはず!“付き合ったら幸せになれる”男性の見抜き方

男性と付き合うなら、「自分のことを幸せにしてくれる人がいいなあ……」と思うのは自然なこと。でも、どんな男性を選べば幸せになれるのかは、なかなか分かりませんよね。男性には釣った魚(彼女)に餌をやって幸せにできるタイプと、 … 続きを読む 近くにきっといるはず!“付き合ったら幸せになれる”男性の見抜き方

婚活力がアップする「スケジュール帳」の選び方

仕事の予定を立てるときには、スケジュール帳を利用していると思います。そのスケジュール帳、実は婚活にも活用できるんです。  スケジュール帳は、「思考」と「行動」を変えてポジティブになりたいときに効く、素晴らしいツールです … 続きを読む 婚活力がアップする「スケジュール帳」の選び方

恋に悩んでいるときにSNSでの交流に注意が必要なワケ

恋に悩んでいるときは、SNSで同じような悩みを持つ人たちと交流することもあるのではないでしょうか。  確かに、同じような悩みを持つ人同士は、悲しいときに話を聞いてくれたり、アドバイスをしてくれたり、助け合う関係を築きや … 続きを読む 恋に悩んでいるときにSNSでの交流に注意が必要なワケ

思い込み?“一目惚れ”が起こるメカニズム

ドラマや漫画の世界では、よくドラマチックな“一目惚れ”が描かれることがありますが、現実にもありますよね。では、なぜ一目惚れは起きるのでしょうか?  精神科医のゆうきゆうさん監修「『なるほど!』とわかる マンガはじめての … 続きを読む 思い込み?“一目惚れ”が起こるメカニズム

バックハグで反応を確認!?彼の負担にならず“上手に甘える”3つのポイント

「彼氏に甘えたくても甘えられない……」という悩みを持っている女性は多いですよね。男性は彼女から甘えられるのが好きという人が多いですが、そうだとしても「負担にはなりたくない」と考えるのが女心。どうすれば彼氏に負担をかけずに … 続きを読む バックハグで反応を確認!?彼の負担にならず“上手に甘える”3つのポイント

それって無駄な努力かも?モテるための“正しい自分磨き”の方向性

婚活中の人もそうでない人も、将来のパートナーのために必死で自分を磨いているかもしれません。でも、「異性を惹き付けたい!」と思っても、まったくお門違いの方向へ進んでいる可能性もあるようです。  日本心理学会認定心理士であ … 続きを読む それって無駄な努力かも?モテるための“正しい自分磨き”の方向性

失恋したら“掃除して運気を上げる”がダメな理由

マメに掃除をすれば運気がアップする──そんな説があちこちでささやかれていますね。しかし、失恋したての場合、掃除ばかりしていることはオススメできません。  なぜだと思いますか? それは、掃除ってたった1人で行なう作業だか … 続きを読む 失恋したら“掃除して運気を上げる”がダメな理由

社会人の出会いの場第1位!“職場恋愛を成就させる”3つのステップ

社会人になると、恋愛の相手をみつけるだけでも大変ですよね。そんな社会人にとって、一番の出会いとなるのは職場です。職場の上司や同僚、取引先の男性などを好きになったら、どうやってアプローチするのが効果的なのでしょうか? ■ … 続きを読む 社会人の出会いの場第1位!“職場恋愛を成就させる”3つのステップ

私のことをどう思っているの?男が本命女子にだけみせる3つの“脈ありサイン”

男性と親しく接していても、本心までは分かりませんよね。自分のことをどう思っているのか、真剣に考えてくれているのか、悩むところでしょう。そんなとき、本命女子にだけみせるサインのようなものが明確に感じ取れると、安心できます … 続きを読む 私のことをどう思っているの?男が本命女子にだけみせる3つの“脈ありサイン”

“失恋うつ”から脱出する効果的な方法

運動はうつの改善に効果的です。ということは、失恋して落ち込んだときには、運動をすると早く立ち直りやすいと考えられます。筋トレやストレッチ、有酸素運動などがありますが、中でもより“失恋うつ”に効くものはあるのでしょうか。 … 続きを読む “失恋うつ”から脱出する効果的な方法

浮気してるかも……パートナーの“嘘の見抜き方”

彼や夫が嘘をついているかもしれない……女の勘は当たるものです。では、パートナーの嘘を確実に見抜くには、どんな方法があるのでしょうか?  精神科医のゆうきゆうさん監修「『なるほど!』とわかる マンガはじめての嘘の心理学」 … 続きを読む 浮気してるかも……パートナーの“嘘の見抜き方”

失恋から立ち直るための【カタルシス効果】って何?

失恋したら、まずはそのことを誰かに話してみる──それが立ち直るための近道です。  というのも、人は自分のことを話すという行為で、ネガティブな感情を発散し、手放せるからです。癒やし効果があるともいわれています。これを【カ … 続きを読む 失恋から立ち直るための【カタルシス効果】って何?

100年の恋も冷める?食事デートで気を付けたい3つのこと

食事デートでは、美味しいものを食べているからか話も弾みますよね。でも、気を抜くとちょっとしたことで相手を幻滅させてしまうことも。100年の恋も冷めてしまうかもしれません。そこで、食事デート中に気を付けたい3つのことを紹 … 続きを読む 100年の恋も冷める?食事デートで気を付けたい3つのこと

現実逃避はあり?失恋から立ち直る秘訣

あなたは恋人からフラれたとき、彼の言動を自分に都合のいいよう解釈したことはありませんか?  例えば、「彼は今、ちょっと疲れているだけ。少し時間がたてばきっと戻ってきてくれるはず」「彼が本当に好きなのは私。彼は私のことを … 続きを読む 現実逃避はあり?失恋から立ち直る秘訣

“恋の過ち”を犯す【エレクトラ・コンプレックス】から抜け出すには?

女性は男性と比べ、感情的な一面を持ちます。それゆえ、何度でも過去の恋と同じ過ちを犯してしまいがちです。ダメな男と別れてはまた同じようなタイプと付き合い、同じように苦しむのです。あるいは、婚外恋愛や略奪愛を繰り返すケース … 続きを読む “恋の過ち”を犯す【エレクトラ・コンプレックス】から抜け出すには?

女友だちから“恋愛対象”になるための3つのステップ

話していると楽しいし、もう一歩で恋人になれそう……。それなのに、まったくアプローチしてくれないのはもどかしいですよね。そんな男性を少しだけドキッとさせることができれば、恋が始まる可能性が高くなります。では、女友だちから … 続きを読む 女友だちから“恋愛対象”になるための3つのステップ