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朝から湿気が多く体も重く感じやすい今の季節、「家族の分はなんとか用意できても自分の朝食は面倒で……」となっていませんか？空腹のまま仕事に突入してし...

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パソコンに向かって集中していると、いつの間にか思考がフリーズしたり頭がズキズキ重くなったりしませんか？実は、同じ姿勢が続くと、目や肩のコリだけでな...

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お酒好きの市民ランナーには「朗報」と言っていいだろう。世界には興味深いマラソン大会があるようだ。女子マラソン五輪金メダリストの高橋尚子（2000年...

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自分で押すと痛くないけれど、施術で押してもらうとなぜか痛い。それがマッサージ。足の裏とか首肩周りとか。「なんで他人が押すと痛気持ちいいんだろう」と...

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梅雨どきの「くせ毛」って、ケアに手間がかかって憂鬱な気分になりますよね。でも、ヘアケアを工夫するだけでなく、くせ毛との向き合い方を変えると毎日が少...

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子どもからの「お手伝いしたい！」のリクエスト。自分でやった方が数倍速いし、後片付けの手間を考えると、正直「今はやめて欲しいな……」と思ってしまうタ...

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日本時間6月12日に開幕したサッカーW杯北中米大会の“最安値での全試合視聴方法”をめぐり、SNSでは様々な手段や「罠を回避する」登録方法が注目され...

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暑さが厳しい季節、部屋にモノがあふれているとなんだか息苦しく感じませんか？湿気と熱気で余裕がなくなる夏こそ、実は「断捨離」のベストシーズン。物理的...

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