ライフ

梅雨の洗濯物問題を解決！「部屋干し臭」をゼロにする3つの鉄則

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各地で梅雨入りのニュースがありましたね。ジメジメとした梅雨の季節に悩みがちなのが、洗濯物の「部屋干し臭」です。部屋中に漂うあの生乾きのニオイ……嫌...

人のふり見て我がふり直せ！誰かの嫌な行動を見て「直さなきゃ！」と思ったこと

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欠点って自分では気付かないもの。「友人や家族に指摘されて直せた」ということもありますよね。例えば、口臭がそうです。家族から指摘されて慌てて対処した...

髪のパサつきを未然に防ぐ！「夏仕様」のシャンプーに切り替えるタイミング

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鏡を見て「あれっ、髪がゴワゴワしてパサつく……」と落ち込んだ経験はありませんか？実は、夏の強い紫外線や汗、エアコンによる乾燥のダメージは、秋になっ...

サプリよりも効く！？ 1日1回の「お味噌汁」がメンタルを救う理由

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疲れが取れない、なんとなく気分が晴れない……そんなとき、私たちはつい手軽なサプリメントに頼りたくなります。でも実は、心と体を根本から支えてくれるの...

心に余裕がない……“ていねいな暮らし”より“機嫌がいい暮らし”を優先することの大切さ

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美しく整った部屋、手作りの常備菜、季節のしつらえ……SNSにはそんな“ていねいな暮らし”が溢れています。そんな生活に憧れてはいませんか？でも、仕事...

高額トレカ窃盗で70万円被害…「令和の虎」出演の実業家が導入した“異例ルール”とは？

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人気YouTube番組・「令和の虎」に出演していた実業家のトモハッピー氏が6月3日までに、自身のXを更新。運営するカードゲームショップ「カードン」...

生理用品って何を使っている？女性たちの「生理」最新事情

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みなさんは、どんな生理用品を使っていますか？ナプキンやタンポンをはじめ、海外で普及している月経カップなど、今ではさまざまな選択肢がありますよね。そ...

「阿部前監督逮捕」が「“広末超え”のスピード報道」と元テレビ局員が“違和感”表明で思い出された「あのドラマ」

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5月25日の夜、巨人・阿部慎之助前監督が長女への暴行容疑で逮捕されたというニュースが世間に大きな衝撃を与えて1週間あまり。メディア関係者の間ではそ...

2026年6月の星回りと過ごし方【火ノ宮守のランタン占い】

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これまでお届けしてきた星座別占いから一歩踏み込み、「星回りそのもの」と向き合う新しいスタイルへリニューアルしました。2026年という大きな流れの中...

ちょっと一息は厳禁！帰宅後の「即・入浴」が“夜の自分時間”を増やすワケ

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子どものお迎えから帰宅した瞬間にドッと疲れが出てしまい、すぐソファに腰を下ろしていませんか？重い腰が上がらず、気付けばそのまま30分以上経過してい...

夏のドロドロメイクを防ぐ！朝の「冷やしタオル」習慣の効果

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完璧に仕上げたつもりのメイクが駅に着く頃にはもう崩れ始めている……。汗と皮脂による化粧の“ドロドロ崩れ”は切実な悩みですよね。そんなとき、高価なキ...

富裕層との生活格差に愕然……SNSはなぜ不幸になる？

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SNSを使っていて、気分が落ち込んだり人間関係のしがらみに苦しんだりすることはありませんか？SNSでのやり取りがきっかけでメンタルに不調をきたすケ...

それって大いなる勘違い！独身女性が言われるとショックな一言とは？

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今の時代、女性が独身であることは珍しくありません。ですが、独身であることに引け目を感じている人にとっては、他者からの心ない一言にショックを受けるこ...

女性リーダーのママが実践！家事・育児を効率化させる「生成AI」活用術

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数年前から「生成AI」が話題になっていますが、今では常に日常生活や仕事で活用しているという人も多いのでは？中には、効率よく家事・育児を行うために生...

産婦人科医が解説！「セルフプレジャー」がもたらす医学的メリット

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日々、心が満たされないと感じているなら、デリケートゾーンや膣マッサージ、そして内面の美を磨くことに専念してみるのも一案です。思わぬ喜びが待ち受けて...

【無印良品】夏のマストアイテム！「パーツソックス」で足のニオイや皮ムケをカバーする

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まだ5月なのに30度超えになる日もあり、もはや夏ですね。足元は当然サンダルやミュールなど、軽やかなものを選びがち。そうなると、履きたくなるのがオシ...

誰のためでもない自分のためだけに！30代からの趣味を楽しむアプローチ

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仕事や子育てに駆け抜ける日々。私たちのスケジュール帳は自分以外の予定や仕事のタスクで埋め尽くされています。ふと、「最近、自分のために何かを選んだの...

東大卒で高年収の人の共通点は「体力」！子どもの頃から補給しておきたい栄養素とは？

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小中学生以下の子を持つママなら日頃から子どもの健康に気を配っているはず。でも、「この子、最近は疲れ気味で元気がないわね」と思うことはありませんか？...