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メディアやSNSなどで話題になっている“内臓脂肪減少薬”の「アライ」をご存知でしょうか。有効成分オルリスタットが食事由来の脂肪分の吸収を抑制し、脂...

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無性に揚げ物を食べたくなるときってありますよね。でも、「調理が面倒……」というときもあるでしょう。そんなときは、たっぷりの油に泳がせなくとも大さじ...

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「どんな料理にも塩こしょうを欠かさず入れてしまい、塩分過多になっていないか心配……」と悩んでいませんか？料理の味を整えるのに役立つ塩ですが、摂り過...

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あなたはカップラーメンのスープを飲み切れなかったとき、どうしていますか？多くの人が、キッチンのシンクの流しにそのまま捨てているのではないでしょうか...

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触り心地が悪くなっても目立つ匂いや汚れがないと「交換に踏み切れない！」と、タオルの交換時期に迷ってしまいませんか？そんなときは、タオル一枚一枚の状...

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年末年始のパーティーシーズンになると、おうちで焼肉をするシーンが増えそうですね。でも、焼肉を美味しく食べている最中は楽しいけれど、「ダイニングやリ...

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「揚げ物は面倒で……」と思っていませんか？そんな場合は、料理や掃除をラクにする方法を取り入れてはいかがでしょうか。洗い物の量を減らして掃除の手間を...

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• 激レアさんを連れてきた。

モデルでタレントの滝沢カレンが3月15日に更新されたテレビ朝日の公式YouTubeチャンネル「動画、はじめてみました」に出演し、「油」の存在を最近...

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コンロ周りといえば、食材や油で汚れやすく、キッチンの中でも掃除の手間がかかる場所の一つ。でも、日々使用しても掃除をしなくて済むのなら、こんなにうれ...

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普段、どのように電子レンジの掃除をしていますか？ただ布巾で拭くだけという人も多いのではないでしょうか。でも、電子レンジの中の油汚れなどは取れにくく...

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魚をもっと食べたいと思いながらも、魚焼きグリルのお手入れが面倒で、家では魚を焼かないという人も少なくありません。そんな場合、最近ではスーパーのお惣...

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コロナ禍で、一時期トイレットペーパーやティッシュペーパーがなかなか買えませんでしたよね。実は、「バター」もそうでした。それほど需要がないイメージが...

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たしかにキレイはキレイなのだが…。5月30日放送の「新・情報7daysニュースキャスター」（TBS系）で紹介された“科学を使った即席インテリア”に...

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たくさんお酒を飲んでしまった翌日、二日酔いで大変なことに……。一度でも経験すると、もう二度となりたくないと思いますよね。予防法はあるのでしょうか？...

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多くの家庭で、冷凍庫に常備しているであろう「冷凍唐揚げ」。お弁当のおかずにしたり、晩御飯の1品にしたり、使いたいだけ解凍できるので便利ですよね。と...

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普段の料理の際、調味料選びはどんなことに気を付けていますか？実は、調味料選び一つで、アンチエイジング対策ができるといわれているのです。カイロプラク...

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食生活アドバイザーの井原裕子さんの著書「毎日おいしい！おから手間なしレシピ」（学研プラス刊）によると、「おから」は食物繊維が豊富な上に腹持ちもいい...