誰のためでもない自分のためだけに！30代からの趣味を楽し
仕事や子育てに駆け抜ける日々。私たちのスケジュール帳は自分以外の予定や仕事のタスクで埋め尽くされています。ふと、「最近、自分のために何かを選んだのはいつだろう？」と立ち止まってしまうことはありませんか？家族...
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「ドッグトレーナーの厳しい人って古いタイプ」関根勤が「愛
愛犬は褒めて育てるべきか、厳しく躾けるべきか…。お笑いタレント・関根勤が、自身のYouTubeチャンネル「関根勤チャンネル」（5月19日付）で犬に関する知識を披露。「関根さんはホント何でも知ってますね～」と...
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東大卒で高年収の人の共通点は「体力」！子どもの頃から補給
小中学生以下の子を持つママなら日頃から子どもの健康に気を配っているはず。でも、「この子、最近は疲れ気味で元気がないわね」と思うことはありませんか？実は、体力や持久力が足りないまま放置すると、将来の活躍や年収...
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更年期の「膣」は乾燥しがち！「保湿・洗い方・マッサージ方
40代になると更年期に差し掛かり、さまざまな不調が生じてきます。その一つが、デリケートな「膣」に関する悩みです。そこで今回は、更年期における膣の変化とともに、膣ケアの必要性、洗う方法などを産婦人科医にうかが...
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産婦人科医が解説！「セルフプレジャー」がもたらす医学的メ
日々、心が満たされないと感じているなら、デリケートゾーンや膣マッサージ、そして内面の美を磨くことに専念してみるのも一案です。思わぬ喜びが待ち受けているかもしれませんよ！2026年5月18日に開催された総合美...
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