身長178㎝、元プロ格闘家でムキムキマッチョの俳優・一ノ瀬ワタル。
2009年公開の映画「クローズZERO II」出演に際しては、ジムで練習していたところを三池崇史監督の目にとまり不良学生役で出演。役者の世界に興味を持ち、数々のエキストラを経て、徐々に頭角を現していった。
顔にはムエタイ選手時代に負った傷があり、絵に描いたような悪役の風貌からか暴力団組員、悪僧、ヤンキーなどの役が多かったが、先日放送が終了した朝ドラ「おむすび」（NHK）では、主人公・米田結（橋本環奈）の姉・歩（仲里依紗）を支えるマネジャー・佐々木佑馬を好演。
現在放送中のドラマ「対岸の家事～これが、私の生きる道！～」（TBS系）では、主人公・村上詩穂（多部未華子）の優しい夫の虎朗を演じている。
このドラマの番宣を兼ねて出演した4月5日放送の「人生最高レストラン」（TBS系）では、多部との共演に「キレイすぎてドキドキする」と実姉に明かしていたことを暴露され、大いに照れていた。
ドラマの視聴者からも「『対岸の家事』で優しい旦那さんがにじみ出ててとても多部さんとお似合いでした。ほんとに好きです」「前から好きな俳優さんでした。頑張って下さい。応援させていただきます」「『対岸の火事』の1話を見ました。とても面白いドラマで今後継続して見たいと思いました」など、ネット上ではエールが送られている。
「強面から一変。『対岸の家事』では、子煩悩な優しい夫を演じている一ノ瀬。実生活では、まったく女性にモテないそうで『人生最高～』では、女性攻略本を15万円で購入したエピソードを明かして、スタジオを爆笑させていました。演技の幅も広がって、今後楽しみな俳優の1人です」（芸能記者）
「対岸の家事」だけでなく、今年は映画「BLUE FIGHT ～蒼き若者たちのブレイキングダウン～」（三池崇史監督）、「少年と犬」（瀬々敬久監督）にも出演している一ノ瀬。この勢いで、私生活でもステキなロマンスが期待できるかもしれない。
