食べ合わせ

「トマト×〇〇」が最強！夏の紫外線ダメージを防ぐ内側からの“インナーケア”とは？

強い日差しが降り注ぐ夏は、日焼け止めや帽子による紫外線対策はもちろん、体の内側からのケアも意識したいもの。そんなインナーケアの強い味方といえば「ト...

夏の満員電車やオフィスで自分のニオイが気になったことはありませんか？制汗スプレーやシートで拭き取るのは一時的な処置に過ぎません。実は、体臭の大きな...

いろんな食べ物がある中で、「この組み合わせは最高だ！」「相乗効果が出てより美味しさが増す」など、自分の中の“最強の組み合わせ”ってありますよね。ネ...

料理の技として、「塩味と甘味を掛け合わせる」ことがあります。そんな“甘じょっぱさ”が魅力で、病みつきになるペアリングを3つ紹介しましょう。■バニラ...

「ソレダメ」の食べ合わせは、私たちが日常で口にするメニューにも多く含まれている。トマトときゅうりは、サラダの組み合わせとしてあまりにポピュラーだが...

ここからは体にとって「ソレマル」な、良い効果が期待できる食材の組み合わせを挙げていこう。まずは、とんかつとキャベツ。キャベツに含まれる「キャベジン...

成長過程にある子どもには、それぞれの体質や体調によって注意すべき食材の組み合わせが存在する。胃腸の弱い子が摂ってはいけない組み合わせが、油分の多い...

「うなぎと梅干を一緒に食べたらお腹を壊すわよ」「天ぷらを食べるときは、氷の入った冷たい飲み物は飲まないこと」小さい頃、両親や祖父母からこんなことを...

「キレイの先生」編集部の山田です。最近、お昼に外食で食べたものを思い出してみました。パスタ、ラーメン、丼ものも食べました。そういえば、うどんを食べ...