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天気のいい日は「何か美味しいものでも食べに行かない？」と誰かを誘いたくなるものですよね。そんなときに使えるのが「グルメフェア」。近年のトレンドとも...

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夏は“胃腸疲れ”が起きがちです。そのまま放置するのではなく、夏の終わりには胃腸を整えて味覚の秋に備えておきたいところです。そこで、夏の胃腸疲れへの...

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暑い日が続きますね。今の時期は、熱中症につながるといわれる脱水状態にならないよう十分注意する必要があります。従来から脱水症状のサインといわれてきた...

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コロナ禍で人々の健康意識が高まったといわれますが、具体的にどんな分野で興味関心が高まったのでしょうか。クラシエ薬品が公表した『漢方セラピー』という...

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食べ過ぎ・飲み過ぎの翌日やなんだか疲れて食欲が出ないとき、みなさんはどんな朝食を選んでいますか？お腹が空くまで胃腸を休めてから食べるのも一つの方法...

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「食べ過ぎた日の翌日は、朝から胃がもたれて調子が出ない……」。そんな不調をリセットするなら、次のような方法がオススメです。■朝だけプチ断食をする食...

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そろそろ9月、暦の上では秋ですね。でも、まだまだ暑さが続き、夏バテぎみという方もいるのでは？そんなときには、早めの対策が必要です。健康科学博士で和...

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9月は暦の上では秋なのに、今年はまだまだ暑いですよね。夏の間中、ずっと食欲が落ちていたという方も、秋になれば回復すると心待ちにしていたのではないで...

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連日の残業や飲み会続きで、胃腸の疲れを感じていませんか？養命酒製造の調査では、「リラックスしようとしてもできない」「気が休まらない」とアンケートに...

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クリスマスや忘年会、新年会など、年末年始はイベントが目白押し！楽しい日々が続き、美味しいものを食べられる一方、毎年、胃腸がつらい状態になるという人...

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あまり意識することはないかもしれませんが、実は舌と健康には密接な関係があるようなんです。舌の専門医は、舌で健康状態、病気リスクなどが分かるといいま...

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成長過程にある子どもには、それぞれの体質や体調によって注意すべき食材の組み合わせが存在する。胃腸の弱い子が摂ってはいけない組み合わせが、油分の多い...

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飲み会やお祝い事が続いたり、ちょっとストレスがたまったりしたときって、ついつい食べ過ぎてしまいがち。そんなとき、あの芸能人3人はどんな解決法を実践...

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特に思い当たる原因もないのに胃腸の調子が悪い‥‥そんな経験したことありませんか？「実は夏場に胃腸の調子を崩す大きな原因の一つが“冷え”だそうです」...

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「王様のブランチ」（TBS系）でも特集された「スープクレンズ」ってご存知ですか？巷で流行っている「ジュースクレンズ」のスープ版です。そもそもジュー...

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食事をしている最中、もしくは食後の胃腸が動いているときに、あなたはどんな姿勢をとっているでしょうか？ランチ後にパソコンを操作しながら猫背ぎみになっ...

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女性なら、外で「おなら」が出たらどうしよう！と恐怖感にとらわれた経験を一度はしたことがあるはず。けれど実際、おならについて誰かに相談するのは恥ずか...