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スムージー

朝から野菜をモリモリ食べられる“食パンメニュー”3選

炭水化物に偏りがちな食パンメニューも、乗せるものやつけるものを工夫すれば野菜をたっぷり取り入れることが可能です。次のような食パンメニューで、野菜を...

ダイエットに健康管理に!栄養満点の「りんご」を日々の食生活に取り入れるには?

冬に美味しい果物といえば「りんご」が思い浮かびますね。また、免疫力を高める栄養素が豊富で、ダイエットにもよいと話題にもなりました。でも、「どうやっ...

スイーツ感覚で楽しめる!?意外とイケる「納豆」ドリンク

健康食として人気の「納豆」ですが、実はドリンクとしても活用できるようです。気になる納豆ドリンクを2つ紹介していきましょう。■納豆スムージーこれは市...

手軽に“無添加ヘルシードリンク”を手作りできる画期的な調理アイテム3選

この冬、健康増進のためにヘルシードリンクを手作りしてみるのはいかが?手作りと聞くと何だか面倒なイメージを持つかもしれませんが、最近では簡単にドリン...

食欲の出ない朝のエネルギーチャージに最適なメニュー3選

食べ過ぎ・飲み過ぎの翌日やなんだか疲れて食欲が出ないとき、みなさんはどんな朝食を選んでいますか?お腹が空くまで胃腸を休めてから食べるのも一つの方法...

フット後藤、結婚後に食卓から消え、代わりに置かれていたモノを告白

お笑いコンビ・フットボールアワーの後藤輝基が11月7日放送の「行列のできる相談所」(日本テレビ系)に出演し、結婚後に変化した妻のルーティンを明かし...

反町隆史、スムージー作りへのこだわりが強すぎて娘に叱られていた!

俳優の反町隆史が10月10日放送の「おしゃれクリップ」(日本テレビ系)にゲスト出演し、スムージー作りにハマっていることを明かした。「おしゃれイズム...

本田翼「1日10時間」「深夜3時まで」ゲームに興じながらも美肌を保つ秘訣とは?

ゲーム好きで知られる女優の本田翼が、9月4日放送の番組「ノンストップ!」(フジテレビ系)に出演。深夜遅くまでゲームに没頭していると言う彼女が、夜更...

食べるお灸も!?“おうち温活”アイテム3選

冷え性に悩まされる女性は多いといわれますが、コロナ禍のおこもり生活で、より冷えが気になっているという人もいるかもしれません。日本温活協会によると、...

“フードのサブスク・定期便”を利用しておうち時間を楽しもう!

おうち時間が増えそうなこの冬。新しいフード系のサブスクや定期便サービスが登場したので、ぜひ利用して、おうちごはんを充実させてみてはいかがでしょうか...

坂下千里子が藤原紀香を目の前で壮絶ディス!お手製スムージーに難クセ

タレントの坂下千里子が女優の藤原紀香を目の前でディスる男気を見せ、驚きの声が上がっている。坂下は8月13日放送の「ダウンタウンDX」(日本テレビ系...

クロちゃん特製「健康スムージー」のヤバすぎる“黒い物体”とは!?

お笑いトリオ・安田大サーカスのクロちゃんが8月3日に自身のツイッターアカウントを更新。朝食のスムージーに使用された食材に心配の声が集まっている。同...

アレンジ無限大!ジワリ人気の「プリン」活用術

最近、コンビニスイーツに続々登場するなど、プリン人気がジワリと上昇しているようです。以前にプッチンプリンを食パンに塗ってフライパンだけで作る「簡単...

キレイに痩せる!?「キウイ」の意外なダイエット効果

ビタミンCを豊富に含むことで、健康意識の高い女性たちに人気の「キウイフルーツ」。これからの季節は、世界最大の輸出国ニュージーランド産のものが店頭に...

今が旬!肉厚ジューシーな「パプリカ」の美味しい食べ方

赤、黄、オレンジのカラフルな「パプリカ」は、ピーマンと同じナス科のトウガラシ属。でも実はピーマンよりも肉厚で味に甘みがあり、ビタミン、カロテン、食...

ストレスも解消!?仕事中に飲みたいドリンクは何?

仕事が忙しくなると、どうしてもイライラしてしまうことってありますよね?そんなとき、仕事が思わず楽しくなるドリンクをご紹介します。まず、OLの方は普...

美容ドリンクの定番、スムージーは“常温”で飲むのが正解!?

美容ドリンクとして定番の「スムージー」。でも実は、冷凍フルーツや冷たいヨーグルトをミックスしているので、内臓が冷えてしまうことも。そうなると、代謝...

酵素が死なない!?リンゴと野菜の「ホット」スムージーでダイエット!

野菜や果物、氷をミキサーにかけ、シャーベット状にして飲むスムージーは、冷たいのが基本。加熱処理はしません。なぜなら、火を通すと、野菜に含まれる肝心...

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