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仕事の帰宅後や子どもを寝かしつけた後などに、自分をいたわる時間を持てていますか？実は、たった5分10分でも休息時間を持てれば、心にも余裕が生まれる...

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コロナ禍で“おうち美容”に凝っているという人は多いのでは？それなら、お肌やボディなど外側からのお手入れはもちろん、体の内側のケア“インナーケア”に...

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コロナ禍のおこもり生活で美容と健康に関する意識が変わり、メイクやスキンケアの仕方、食生活が変化した人もいたのでは？そんな中、美容意識の高い女性たち...

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新型コロナウイルスの影響で、「おうちメイク」「マスクメイク」「おうち筋トレ」など、美容関連の話題がさまざまなメディアで取り上げられています。中でも...

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美容の意識が高い女性は、ドリンク一つとってもこだわりがあるようです。美肌効果が期待できるドリンクを手作りすれば、外出を控えたい自宅での楽しみも増し...

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さながら水素水の伝道者として、ブログやテレビの情報番組で水素水をしきりにアピールしてきた藤原紀香。大学教授が水素水の効果を疑問視する報告が出される...

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美容ドリンクとして定番の「スムージー」。でも実は、冷凍フルーツや冷たいヨーグルトをミックスしているので、内臓が冷えてしまうことも。そうなると、代謝...

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最近、テレビや雑誌でよく耳にする「デトックスウォーター」。切った野菜やフルーツを水に入れるだけでビタミンやミネラルなどの栄養素が簡単に摂れることか...

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美容ドリンクは数多くありますが、どれを選んでいいのかわからないこともありますよね。そこで今回紹介したいのが、酢。中でも今注目、女性向けに3つの酢を...

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元SKE48の松井玲奈さんが、「簡単美味しい」と、インスタグラムにアップしていた自家製アボカドドリンク。レシピは、アボカド1個、豆乳200ml、ハ...

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美容効果のある飲み物といえば、スムージーやジュースクレンズ、豆乳、甘酒などがありますが、わざわざ作るのって結構面倒だったりしませんか？普段、おうち...

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長谷川理恵さんは、アクティブな女性にとっての憧れ。ランする姿はとても印象的ですよね。そんな長谷川さんが毎朝飲んでいる美容ドリンクをご存知ですか？そ...