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「水の飲みすぎは体に悪い!」精神科医が指南「あなたに必要な水分量を見極める方法」

季節は春ながら、最高気温が25度以上の夏日を記録する日も増え、早くも夏の足音が近づいてきた。外を歩けば水筒に手にする人を多く見かけるように。では、...

今年こそは太らない!年末年始の暴飲暴食を防ぐちょっとした“生活の知恵”

心身ともにリフレッシュしたい年末年始ですが、「気付いたら後戻りできないほどに太ってしまった……」という事態は避けたいですよね。次のような手軽にでき...

【わたしの宝物】さとうほなみ”莉紗”が松本若菜”美羽”の顔に水をぶっかけるシーンに「は?」本編より予告に大反響!!

12月5日放送の「わたしの宝物」(フジテレビ系)第8話では、美羽(松本若菜)は莉紗(さとうほなみ)から責められ、冬月(深澤辰哉)は宏樹(田中圭)か...

寝室に置くと運気がアップするものは?

最近、なんだか運気が落ちているように感じている人はいませんか?原因はなかなか分かりえないものですが、一つに家の中を工夫することで対策できるかもしれ...

あなたの街の水道水は大丈夫?家庭でできる「PFAS」対策

最近は水道水に不安を感じるニュースが報道されていることもあり、「飲料水に不安を感じている……」という人もいるかもしれません。とくに気になるのが、「...

歯磨き中の「オエッ!」はどうして起こる?防ぐコツは?

体調不良でもないのに、歯磨き中に「オエッ」と吐き気を感じることはありませんか?実はこれ、舌や喉に何かが触れることで反射的に吐き気を感じるという“人...

ココロもカラダも整った女性に!今すぐ始める“愛されるための朝の習慣”

恋活や婚活で大切なのは、まずは初対面の相手から受け入れてもらうこと。つまり、万人受けすることが必要になります。とはいえ、“私らしさ”をなくしましょ...

明日からのスタートを快適に!朝の目覚めを爽やかにする“ワンアクション”

目覚めた瞬間に「まだ眠過ぎて起き上がれないぞ……」と感じることはありませんか?そんなときは眠気が落ち着くのを待つより、逆に動き始めてしまうのがオス...

意外と効果がある!?タレントやモデルも実践する「美肌テクニック」

毎日のスキンケア、どのくらい力を入れてやっていますか?化粧水や美容液の他に「プラスで何かをしたい」と考えている人もいるのではないでしょうか。でも、...

小泉進次郎がサーフィンで“処理水安全”アピール!「見事な伏線回収」と驚かれたワケ

福島第1原発の処理水海洋放出を巡る安全性について様々な意見が上がる中、自民党の小泉進次郎元環境相によるパフォーマンスに意外な角度からの称賛が集まっ...

猛暑で急増「クーラー冷え性」はアレをするだけ!1分温活で夏バテ知らず

今年の夏は本当に耐えがたい暑さですね。クーラーの効いた部屋に入った瞬間のあの幸福感、たまりません。しかし、今年はどこもかしこもクーラーがキンキンに...

上沼恵美子が暴露…M-1のCM中にスタッフから受けた「イヤなイビり」の内容が物議

“被害妄想”か、それとも、テレビ朝日による意図的な“イビり”なのか。大御所タレント・上沼恵美子が振り返った、同局が決勝を放送する「M-1グランプリ...

SnowMan阿部亮平の「スポーツドリンクの飲み方」にネットで異論が続出したワケ

5月13日、かまいたち・濱家隆一と生田絵梨花がMCを務める音楽番組「Venue101」(NHK)に、SnowManがゲスト出演した。同番組での阿部...

女性たちの体験談──私はこれで便秘を解消した!

女性にとって便秘はツラいものですよね。便秘を解消してスッキリしたいと思っているなら、人の体験談を参考にするのがいちばんですよ!■水を飲んで腹筋をす...

なぜ?家で淹れたコーヒーが美味しくないワケ

ここ数年で自分でドリップして淹れる“おうちコーヒー”が習慣になったけれど、「あんまり美味しく淹れられない……」と悩んでいる人はいませんか?もしかし...

田原俊彦がYouTube企画で“水”の「格付け」に挑戦し、驚きの味覚が判明!

歌手でタレントの田原俊彦が2月3日、自身のYouTubeチャンネル「田原トシちゃんねる!」で“格付け”の企画にチャレンジした。かつては近藤真彦、野...

安くて栄養バランスのよい「もやし」を“傷ませない”3つの知恵

安いだけでなく、食物繊維やビタミン類、カリウムなどを摂取できて食事の栄養バランスを整えるのにも大活躍してくれる「もやし」。でも、買ったはいいものの...

防災週間に準備しておきたい!意外と知らない「防災アイテム」3選

9月1日は「防災の日」。そして、この日を含む8月30日~9月5日までが防災週間とされています。防災週間は、いざというときのための準備を見直す時期で...

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