サプリメント

「鉄分の摂り過ぎは毒になる」管理栄養士YouTuberが鉄サプリの「含有量」に警鐘

エイジングケア

貧血にお悩みの女性にとって、鉄分は必要なミネラル。めまいや立ちくらみ予防として、いくら摂っても摂り足りないと考える方も少なくないだろう。しかし、体...

どんな成分が含まれているの？睡眠の質を向上させる「睡眠サプリ」3選

ライフ

みなさんはぐっすり眠れていますか？軽度ではあるものの、「なかなか寝付けない」「夜中に目が覚めてしまう」という人もいるでしょう。そんなときは、「睡眠...

水たまりからも反射する！？梅雨時期に実践したい紫外線対策

エイジングケア

日差しを浴びる機会が少ない梅雨どきは、日焼け止めを塗らずに出かけたり、日傘を差さなかったりする人が多いかもしれません。でも、曇りや雨の日でも、真夏...

いつ何を食べればいい？医師が勧める“熱中症予防”に効果的な栄養素

ライフ

そろそろ暑くなってきましたね。早くも、バテぎみになっていませんか？でも、熱中症予防につながる身体づくりをしておけば、暑い夏だって乗り切れるはず。そ...

美肌だけじゃない！？美容サプリメント＆ドリンクで“キレイ”を底上げ！

エイジングケア

「ハリがあり、若々しくて健康的なお肌でありたい……」というのは、全女性たちの想いではないでしょうか。でも、忙しい日々の中でケアするのは大変。そんな...

年末年始に「太った」人へ！コンビニで買う“ダイエット向け”サプリのススメ

エイジングケア

ごちそう続きで“年末年始太り”が悩ましい冬。「少しでもなかったことに……」するために、サプリメントに頼ってみるのも一案です。新年会などの予定もある...

安藤美姫、娘との“成長ホルモン促進”サプリPR共演に「ギョッとした」反応が続々

芸能

“これを飲めば、子供がどんどん成長”って…。フィギュアスケート元世界女王で、プロスケーターの安藤美姫のインスタグラムに対し、「ちょっとギョッとした...

「細胞から若返る」サプリが人気！今話題の美容成分「NMN」とは

エイジングケア

もし、見た目＆体内年齢が10歳若返ることが可能だとしたら、あなたはどうしますか？今日は、細胞から若返る…夢のようなお話です。数年前から中国の富裕層...

女性たちの体験談──私はこれで便秘を解消した！

エイジングケア

女性にとって便秘はツラいものですよね。便秘を解消してスッキリしたいと思っているなら、人の体験談を参考にするのがいちばんですよ！■水を飲んで腹筋をす...

血中コレステロールは「増やす」ことも大事！？血中コレステロール対策のポイント

エイジングケア
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「40歳を過ぎてから、年々、コレステロールの値が…」と、気になっている方は多いのではないでしょうか？体調に大きな変化がないからと気にしないまま過ご...

40～50代でもバストの悩みが解消できる！？業界のパイオニア「SUNMEDICAL」なら応えてもらえる！

エイジングケア
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普段は隠れているところだけれど、美しかったらいいな、服越しにかっこよく見せたいな、と思う体の部位といったら断然バスト。なぜなら、人と会う際、顔を見...

噂の若返り成分！遺伝子を活性化させる「NMN」とは？

エイジングケア

“若返り”というキーワードで話題になっている「NMN」。これは「ニコチンアミドモノヌクレオチド」の略称で、サプリメントなどで摂取する人が増えて...