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夏の夕方、汗だくで帰宅したときに「どうせ後でお風呂に入るから……」と、洗顔を後回しにしていませんか？実は、その数時間が“夏の大人ニキビ”を引き起こ...

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年齢を重ねると薄毛が気になってきますよね。でも治療を受けるまででもない。そんな状態だから「人前に出るのが億劫になっている……」という人はいませんか...

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数え切れないほどの新作コスメを試してきても、「本当に使い切るアイテムはほんのひと握り」と話す40代以上の女性は少なくないもの。何度も手が伸びてしま...

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「コスメ」と聞くと、“キレイになるため”とか“オシャレを楽しむため”とかのイメージが強いですよね。でも40代を過ぎると、ほんの数十秒メイクをするだ...

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「SNSで話題だったから」「口コミがよかったから」といった理由で買ったコスメに失敗した経験はありませんか？実は、美容家をしている私でも「失敗！」と...

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肌のトラブルは外側だけでなく内側からのケアも大切ですが、食事には気を使いつつも栄養素は不足しがち。そのため、肌のための栄養補給が欠かせません。そこ...

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最近、美容の分野でよく耳にするようになった「ラメラ構造」という言葉。これは、肌の角層で水分と油分が重なり合った状態を指します。水と油が重なることで...

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毎朝、決まった時間に家を出て、決まった道を歩き、決まった電車の車両に乗り込む……。分刻みでスケジュールをこなす日々では、このようなルーティン化は効...

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日差しが強くなってきましたね。肌に直接刺激の強い光を浴びていると、不安になるのがシミやソバカス。でも、今からしっかり予防していれば大丈夫。そこで今...

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大人の「白髪」問題って頭を悩ませがちですよね。物価高が続く今は節約を意識しつつ、賢くホームケアで乗り越えたいと考えている人も少なくないのでは？そこ...

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鏡に映った自分の顔を見て、「えっ、誰……？」と絶句したことはありませんか？目の下のクマ、下がった口角、全体的にどんよりとした“お疲れ顔”。高い美容...

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40代になると更年期に差し掛かり、さまざまな不調が生じてきます。その一つが、デリケートな「膣」に関する悩みです。そこで今回は、更年期における膣の変...

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