「朝のパンを1カ月やめるとこうなった」理学療法士YouTuberが体験した劇的変化とは

理学療法士YouTuber・山内義弘氏が、自身のYouTubeチャンネル「腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】」を更新(4月19日)して、衝撃的な体験談を語った。山内氏はパン好きで毎朝食べていたが、約1カ月パン食をやめて … 続きを読む 「朝のパンを1カ月やめるとこうなった」理学療法士YouTuberが体験した劇的変化とは

「鉄分の摂り過ぎは毒になる」管理栄養士YouTuberが鉄サプリの「含有量」に警鐘

貧血にお悩みの女性にとって、鉄分は必要なミネラル。めまいや立ちくらみ予防として、いくら摂っても摂り足りないと考える方も少なくないだろう。しかし、体の中にあり過ぎると「鉄は毒にもなる」と警鐘を鳴らすのは、管理栄養士で適食 … 続きを読む 「鉄分の摂り過ぎは毒になる」管理栄養士YouTuberが鉄サプリの「含有量」に警鐘

美白を目指すなら美白美容液よりもアレで保湿!コスパよく美白女子になるための3つの常識

みんなの憧れ色白女子。色の白いは七難隠すという言葉があるように、昔から色の白さは美人を表す指標の1つでした。  春~夏にかけては各社こぞって美白スキンケアをリリースし、美白戦線が熱い戦いを繰り広げるのですが、正直美白コ … 続きを読む 美白を目指すなら美白美容液よりもアレで保湿!コスパよく美白女子になるための3つの常識

乾燥や肌荒れが気になる……春先の肌に効果的な美容成分3選

スキンケアコスメを購入する際って、“美容成分”から選んでいませんか? 自分の肌悩みにぴったりの美容成分を調べてから購入することは、もはや常識なのかもしれません。そんな“成分選びブーム”の裏には、化粧品原料メーカーの研究 … 続きを読む 乾燥や肌荒れが気になる……春先の肌に効果的な美容成分3選

【VIO脱毛最前線】脱毛経験者の50%以上がデリケートゾーン全脱毛(ハイニジーナ)の時代に!

エチケットとして定着しつつあるデリケートゾーンの脱毛、通称VIO脱毛。   昔はとりあえず脇脱毛からスタートして…という方が多かったのですが、今や全身脱毛の時代!メンズも脱毛にせっせと通う時代。そして、メンズも全身つる … 続きを読む 【VIO脱毛最前線】脱毛経験者の50%以上がデリケートゾーン全脱毛(ハイニジーナ)の時代に!

もうすぐ全員兵役から戻るBTS 彼らみたいになりたい「女性」も!美容外科医が語る“ナムドル整形”のリアルとリスク

「BTSみたいな顔にしてください」  美容外科のカウンセリング現場で、昨年兵役を終えたJINとJ-HOPEを除く5人が今年6月に除隊予定の韓国の人気ボーイズグループ・BTSのような顔になりたいと切り出す女性がいるという。 … 続きを読む もうすぐ全員兵役から戻るBTS 彼らみたいになりたい「女性」も!美容外科医が語る“ナムドル整形”のリアルとリスク

セザンヌの「医薬部外品」ビタミンC美容液がまさかの990円!実力をガチでレポート

40代を迎えると、急激に気になり始める人も増えるお肌の「ハリ」や「つや」に透明感。  こういったお悩みにはビタミンC系の美容液が鉄板コスメとして有名ですが、これまでは国内ブランドの美容液だと、それなりにお値段が張るもの … 続きを読む セザンヌの「医薬部外品」ビタミンC美容液がまさかの990円!実力をガチでレポート

美髪にもつながる!?乾燥対策として使いたいオススメの頭皮ケア商品とは?

日々のスタイリングやシャンプーのとき、頭皮を意識していますか? 健康的で美しい髪をキープするためにも、頭皮は大事にしたいものですよね。では、頭皮が乾燥してしまうトラブルが起こるとどうなるのでしょうか。頭皮ケアのためにオ … 続きを読む 美髪にもつながる!?乾燥対策として使いたいオススメの頭皮ケア商品とは?

いま話題の「糖鎖」って何?これが減るとシミやシワにもつながるリスクあり!

最近、「なんだか老けたな……」と感じるなら、アンチエイジング対策を行うタイミングかもしれません。今ではいろんなサプリメントが売られていますが、選ぶのがなかなか難しいものですよね。そこで、選定のヒントとして近年注目されて … 続きを読む いま話題の「糖鎖」って何?これが減るとシミやシワにもつながるリスクあり!

プカプカ浮くだけでリカバリー!?「無重力スパ」って何をするの?

毎日のドッと溜まった疲れはそのままにぜず、限られた時間の中でもしっかりとケアすることが大切。そんな“タイパ”のいいリカバリー方法としてオススメなのが、新感覚の「無重力スパ」です。  ヨーロッパでは認知度の高い心理療法や … 続きを読む プカプカ浮くだけでリカバリー!?「無重力スパ」って何をするの?

「『ドレーンバッグ』とかわいいポーチ」!美容整形“究極系”の世界を見せてくれた美女YouTuberとは

「血が出続けているのに『かわいい』って、ソコですか…?」  呆れを隠さず苦笑いを浮かべたのは、ある現役の美容外科看護師だ。さる3月31日深夜に放送された「伊沢みなみかわのクイズに出ない世界」(テレビ朝日系)で取り上げられ … 続きを読む 「『ドレーンバッグ』とかわいいポーチ」!美容整形“究極系”の世界を見せてくれた美女YouTuberとは

あのチクチクがたまりません!最先端の「マイクロニードルコスメ」3選

近年、医療や美容医療の美容針の流れを汲んだ「マイクロニードルコスメ」がトレンドになっていますよね。微細な針で美容成分を肌に深くしみ渡らせることで、より高い効果が期待できる美容法です。今回は、そのマイクロニードルコスメの … 続きを読む あのチクチクがたまりません!最先端の「マイクロニードルコスメ」3選

8割の女子が知らない危険なニセツヤ肌「ビニール肌」 トラブル急増中の原因と改善法を解説!

少し前から美容オタク界隈で話題となっているワード、ビニール肌。  アンケートによると40代女性のうち、「ビニール肌」という言葉を知っている方は、全体の17%とまだ全然知名度がないこの言葉、聞いたことはありますか?  こ … 続きを読む 8割の女子が知らない危険なニセツヤ肌「ビニール肌」 トラブル急増中の原因と改善法を解説!

ホントにこれだけで痩せられるの?“立つだけダイエット”が効果的なワケ

いわゆる“正月太り”になってしまったみなさん、その後カラダはどうなりましたか? 2ヵ月を過ぎて「ダイエットに成功した!」という人も「まったく変わらずなかなか元のカラダに戻れない……」という人もいるでしょう。いずれにして … 続きを読む ホントにこれだけで痩せられるの?“立つだけダイエット”が効果的なワケ

春野菜はデトックス効果大!花粉症や便秘対策もできる3つのすごい効果を紹介

少しずつ季節が春になり、花粉で悶絶している人も多いのではないでしょうか。  花粉症以外にも、喘息やアトピーの方も体調を崩しやすかったり、肌トラブルも発生しやすい季節です。 季節の変わり目は身体が適応しようと頑張るタイミ … 続きを読む 春野菜はデトックス効果大!花粉症や便秘対策もできる3つのすごい効果を紹介

嗚呼もったいない!老け見え女性の「メイクへの思い込み」

「抜け感メイク」が主流だとは聞いても、会社にしていくメイクは何年もアップデートしていない人も少なくないものです。  年齢を重ねるにつれて美肌メイクはあきらめ、自分の肌は「こんなもの」と開き直りたくもなりますが、それと同時 … 続きを読む 嗚呼もったいない!老け見え女性の「メイクへの思い込み」

みんなの“アンチエイジング”結局、どれが効果的だった?

みなさんは“アンチエイジング”のために何かしていることはありますか? 30~40代の女性ともなればいろいろな方法を試したことがあると思いますし、自分なりのやり方をみつけた人もいるでしょう。そこで今回は、どんなやり方で効 … 続きを読む みんなの“アンチエイジング”結局、どれが効果的だった?

春はツルツル美肌で!新しい「シートマスク」から目が離せない!?

春は新しい環境に入ることが多い季節。ストレスから肌トラブルになってしまうことも。なので、ぜひ肌を整えてツルツル・ピカピカにして臨みたいものですね。そこで今回は、2つのブランドから新しい「シートマスク」を紹介しちゃいます … 続きを読む 春はツルツル美肌で!新しい「シートマスク」から目が離せない!?