ご褒美

自分へのご褒美！“小さな幸せ”を手に入れるワンアクションとは？

ライフ

「仕事もうまくいっているし、やりたいことも実現できている。それなのにどこか満たされない……」。そんな感覚に陥ったときには、次のようなワンアクション...

“嫌な気持ち”を長引かせないために大切な3つのこと

ライフ

「失敗したり思い通りにいかなくてイライラしたり悲しくなったりすると、そこから抜け出すのに苦労する……」という悩みを抱えていませんか？このような“嫌...

【コストコ】弱ってる自分へのご褒美に!冷蔵スープは高級レストランクオリティ

グルメ

家にパンやパックごはんはある。そしておかずもスーパーでお惣菜を買えばなんとかなる。みたいな、時間に全く余裕はないけれど夕ご飯はしっかり食べたい時。...

お金が貯まらない人の“悪しき”習慣とは？

ライフ

節約が欠かせないこのご時世。苦労の日々が続きますが、そもそも「お金が貯まらない……」という人は、よりツラい思いをしているのではないでしょうか。そこ...

カワイクない！？新木優子、自分へのご褒美に毎月食べるパフェの「お値段」

芸能

モデルで女優の新木優子が6月15日、「TOKIOカケル」（フジテレビ系）にゲスト出演。毎月しているという“自分へのご褒美”について語った。トークの...

みんなやっている！？“やる気スイッチ”の入れ方

ライフ

仕事はもちろん、料理や掃除などの家事全般が嫌いで、“やる気スイッチ”を入れなければ動けないときってありますよね。多くの人たちは、どうやって対処して...

ワーキングマザーが「仕事をしていてよかった」と思う3つの瞬間

ライフ

仕事に育児に家事にと、毎日大忙しのワーキングマザー。ふと、「なぜ私、ここまで苦労して働いてるんだろう……」と思う瞬間はありませんか？でもきっと、充...

節約の敵！？“気付かぬうちに”膨らみやすい3つの出費

ライフ

「新しい美容グッズや洋服を我慢しているのに、なぜか赤字……」ということはありませんか？節約のためにできることはしているはずなのに、貯金が増えなかっ...

たまには自分に贅沢を！注目の“美容ドリンク”3選

エイジングケア

新型コロナウイルスの影響で、「おうちメイク」「マスクメイク」「おうち筋トレ」など、美容関連の話題がさまざまなメディアで取り上げられています。中でも...

仕事中のストレスを軽減して“成果を上げる”3つのちょっとした行動

ライフ

働く女性にとって仕事中のストレスは、心身のバランスを崩して成果にも影響してしまうため、その都度解消していきたいものですよね。そこで、仕事中に感じる...

驚きの金額！アンケートから探るバレンタインの実態

ラブ

もうすぐバレンタインデーですね。みなさんはどんな予定がありますか？年々バレンタインデーが多様化しており、個人によって過ごし方、チョコレートの渡し先...

婚活に有効な【自己成就予言】のやり方

ラブ

あるデータによれば、「いずれ結婚するつもり」の独身女性は全体の9割。なのに、そのうち恋人のいる女性は3割なんだそう。カウンセリングを受ける女性の中...

これはスゴい！「義実家帰省」が楽しみになる裏技

ライフ

年末年始が近づく今、世の中の妻たちを悩ませるのが、旦那の実家に帰省する「義実家帰省」。この義実家帰省の憂鬱をどう乗り切ろうかと、そろそろ考え始める...

お馴染みの市販菓子で作れちゃう！ご褒美スイーツレシピ3選

グルメ

普段、コンビニやスーパーで買っている身近なお菓子。お気に入りのものがあるという人も多いのでは？その市販のお菓子をアレンジすれば、ちょっとしたご褒美...

夏の疲れは秋に出る！無料でできる自分への「ご褒美ケア」3選

エイジングケア

いよいよ本格的に冷え込むようになってきましたね。調子はいかがでしょうか？体調を崩しやすい時期でもありますので、気を付けて毎日を過ごしたいものです。...

意外と低い“やる気”を上げるためにやるべきこと

ライフ

みなさん、自分は“やる気”があると思っていますか？実は、やる気は「自分が思っているよりも低い」ということがあるようです。そこで、やる気を上げるには...

習慣化が成功の秘訣！飽きやすい人でも続けられるダイエット法

エイジングケア

ダイエットは“習慣”にすることが成功の秘訣です。ボディラインを引き締めた後の維持まで視野に入れるのなら、ダイエットのための食事や運動は、やると決め...

今ドキ女性は“自分買い”！ジュエリーのプレゼントは時代遅れ！？

ラブ

女性はみんな大好き（？）ジュエリー。みなさんは、プレゼントでジュエリーをもらった経験はありますか？40代以降のバブル世代では、「ジュエリーは男性か...