みんなやっている！？“やる気スイッチ”の入れ方

　仕事はもちろん、料理や掃除などの家事全般が嫌いで、“やる気スイッチ”を入れなければ動けないときってありますよね。多くの人たちは、どうやって対処しているのでしょうか。女性たちが行っている「スイッチの入れ方」を集めてみました。

■YouTubeを見る

　YouTubeにはいろんな動画がアップされていますが、料理や掃除などの家事を扱った映像を見ていると「自然とスイッチが入る！」という人は多いようです。刺激されてやりたくなるというわけですね。動画の威力はすごいものです。

■好きな人を思う

　リアルで好きな人や“推し”のことを思うと、途端に「やる気が出る！」という女性は多いようです。ドキドキすることがポイントですね。

■プチご褒美を設定する

　コンビニスイーツなどの“プチご褒美”を自ら設定して取り組むことは、多くの女性が行っているようです。スイーツは太るという側面もありますが、ご褒美としてたまにいただくのはいいかもしれませんね。

　あなたのやる気のスイッチがONになるもの、ぜひ発掘してみましょう。