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コストコの巨大なチーズケーキとかティラミスとかって賞味期限は2～3日後だったりするけれど、よっぽどの大家族じゃないと期限内に食べ切ることはないと思...

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長期的なスパンでのダイエットに取り組み、マイナス9kgという成果を達成したと明かしたのは元HKT48でタレント・村重杏奈である。6月1日、自身のX...

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「お通じが気持ちよくいかない……」と悩んでいませんか？ネット上では、便秘に悩む女性たちの投稿を見ることができます。中でも、多いのは便秘を解消する食...

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アイドルグループ「りんご娘」の元メンバーでタレントの王林が12月1日の「THE突破ファイル」（日本テレビ系）に出演し、いちばん好きな食べ物を明らか...

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今の時期は寒くて、外出するのが億劫だったりしますよね。そんなときには、“おうちでアウトドア”がオススメ！自宅で簡単に作れるアウトドア料理を紹介しま...

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タレントの熊田曜子が11月16日に自身のインスタグラムアカウントを更新し、娘に持たせた手作り弁当を公開した。熊田は同日の昼頃に「今日のお弁当そろそ...

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8月15日に放送されたバラエティ番組「おしゃれイズム」（日本テレビ系）に、浜辺美波がゲスト出演した。浜辺は今回、プライベートでの変化を明かしたとい...

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お腹が空いているわけでもないのに、ストレスや衝動でつい食べてしまう……なんてことはありませんか？このように、無意識に食べてしまうことってありますよ...

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年も明け、朝夜はとくに冷える毎日が続きますね。冬が深まれば、ますます芯まで冷え込むことに。そんなときには、ぜひ身体を温める食材を取りましょう。身体...

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最近、あちこちにバナナジューススタンドが出来ています。かつて朝のバナナダイエットにハマった世代は、今さらバナナジュース？と思うかもしれませんね。で...

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11月13日放送の朝ドラ「エール」（NHK）110話で、裕一（窪田正孝）の弟である浩二（佐久本宝）が結婚したりんご農家の娘・まき子を演じている志田...

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「酢豚にパイナップルが入っているのが苦手……」という人は多いですが、実はフルーツは肉や魚との相性が抜群！デザートで食べるだけでなく、おかず作りにも...

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フルーツは、皮をカットしたり実の部分だけを取り出して食べたりと、さまざまな食べ方がありますが、中には切り方を変えることで摂取できる栄養が多くなった...

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口臭が気になるということはありませんか？女性は、男性より口臭が気にならないといわれます。でも、ニンニク料理を食べたときなどは、やはり女性でも気にな...

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昨年末から続く忘年会や新年会による食べ過ぎ飲み過ぎが続いたことで、今は内臓が疲れ果てている頃ではないでしょうか。そんなときには、次のような食材を取...

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冬はりんごの季節ですね。そんなりんごですが、“おかず”にアレンジできるのをご存知ですか？よくあるのが、すりおろしりんごをカレーに入れるという方法。...

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健康に気をつけている人であれば、きっと、「体温を下げてはいけない」というのはよく耳にしていることでしょう。医師の済陽高穂さんの著書「40歳からは食...