• ライフ

• タグ
• 正月太り
• ダイエット
• 成功エピソード

正月の浮かれ気分も薄れて「正月太り」に悩まされる時期がやってきましたね。過去にいろんな方法を試したものの「全然痩せなかった……」という人も多いかも...

• ライフ

• タグ
• 休日の過ごし方
• 仕事モード
• 脳と心のメンテナンス
• Nao Kiyota

休日のふとした瞬間、「いいアイデアが浮かんだ！」ということはありませんか？真面目で責任感の強い方ほど、脳のバックグラウンドでは常に仕事のことを考え...

• ライフ

• タグ
• お年賀
• ギフト
• 大切な人

新年を迎え、心機一転で仕事をスタートさせた人も多いのでは。今は挨拶周りの時期でもありますが、「お年賀ギフト」を見つけて大切な人に贈ってみるのもいい...

• ライフ

• タグ
• 正月太り
• 解消法
• キッチン
• ついでトレーニング
• スクワット
• Nao Kiyota

美味しいご馳走を囲んで家族でゆっくり過ごす年末年始を経て、ふと気付くと体が重かったり下腹のラインが気になったり……「正月太り」という言葉が頭をよぎ...

• ライフ

• タグ
• LINE
• 40代
• フレーズ
• お金管理
• 並木まき

40代になると“お金の使い方”に生き方や価値観が反映されがち。なにげないLINEの文面ひとつにもにじみ出てくるケースは少なくありません...

• ライフ

• タグ
• 時短勤務
• 成果
• 評価
• 仕事術
• Nao Kiyota

育児や介護などと両立しつつ働く時短勤務者は、「成果が出せないのでは？」と不安を抱きがち。でも、限られた時間だからこそ、集中力と生産性を極限まで高め...

• ライフ

• タグ
• 無印良品
• ナイフ
• カッティングボード
• 家飲み
• プチパーティー
• ロドリゴいしざわ

家飲みとか女子会とか自宅で誰かを呼んでお酒を楽しむとき、お酒や料理を何にするか考えた後に必ずぶつかるのが“テーブルセッティング、どうし...

• ライフ

• タグ
• 頭痛
• 原因
• カフェイン
• 対策
• ドリンク

「日頃から頭痛に悩まされている……」という方、とくにコーヒー好きの人は必読。なぜなら改善の余地があるからです。しかも、手軽に作れるドリンクでケアで...

• ライフ

• タグ
• 3COINS
• カップウォーマー
• マグカップ
• 冬の外出
• ティータイム
• ロドリゴいしざわ

寒さが本格的になって温かい飲み物ばかり飲んでしまうけれど、気が付いたらマグカップの中の飲み物が冷めていたりしませんか？レンチンができる場所なら再加...

• ライフ

• タグ
• 冬
• 公園遊び
• アイデア
• Nao Kiyota

「子どもを外で遊ばせたいけれど、冬の公園は寒いしワンオペだと自分の体が冷えるのがツラい……」と悩んでいませんか？今回は、ワンオペでも“...

• ライフ

• タグ
• 火ノ宮守
• 占い
• ランタン
• 2026年1月
• 運勢
• 12星座

●火ノ宮守のランタン占いとは？●ランタンの光のように、人生という道の見通しを良くするための占いです。どんな時も、「答え」はあなた自身の中にあるもの...

• ライフ

• タグ
• 手帳
• スケジュール管理
• 戦略マップ
• 選び方
• 書き方
• Nao Kiyota

新年の始まりは、新しい手帳やノートを選んで抱負を書き出す絶好のチャンス。単なるスケジュール管理ツールとしてではなく、限られた時間で夢を叶える後押し...

• ライフ

• タグ
• スターバックス
• 福袋
• 2026年
• ロドリゴいしざわ

噂ではすごい倍率だったという『スターバックス』の福袋(8,800円)。1日お昼に届いたので、早速中身を公開します！今回のバッグはややブルーグレーの...

• ライフ

• タグ
• LINE
• 40代
• 独身女性
• ドン引き
• お節
• 並木まき

年始に「あけおめ」LINEや無難な近況報告が行き交う中、“おせち”を話題にしたメッセージがじわじわと相手を追い詰める例もある模様。その...

• ライフ

• タグ
• 下矢一良
• YouTube
• 初詣

正月恒例の「初詣」だが、テレビも無い時代の企業のPR活動により盛んになったのをご存じだろうか。元テレビ東京局員であり、現在はPR会社を経営する下矢...

• ライフ

• タグ
• IKEA
• 2025年
• ベストバイ
• 調理用ツール
• ロドリゴいしざわ

今までちょっと気になっていたけれど、「まぁいいか～」で使い続けていたのが調理用ツール。フライ返し(ターナー)やお玉などはステンレス製のものを使って...

• ライフ

• タグ
• 三田モニカ
• 占い
• 開運コラム
• 12星座
• 2026年
• ラッキースポット

パワースポットという言葉がある通り、その土地や建物などには固有のパワーが宿っています。そこで、新しい年の始まりに訪れたいラッキースポットを12星座...