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なぜSNSで自慢投稿が止まらないのか　勝間和代が指摘する“プラットフォームの罠”が大反響「図星です」「謎が解けた」

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「今日はSNSの承認欲求の罠に気をつけよう、という話をしたいと思います」そう切り出したのは、著述家・評論家・プロ雀士としても活動する勝間和代氏だ。...

熱中症の対処法を医師が解説！“飲む点滴”といわれる「経口補水液」の正しい飲み方

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熱中症への対処といえば水分や塩分補給をイメージしますが、効率よく摂取する方法として「経口補水液」を用いる方法があります。でも、どんなときに飲めばい...

同性からは嫌われる！「悲劇のヒロイン症候群」になっていませんか？

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“悲劇のヒロイン”気取りで周囲から嫌われている女性がいます。あなたの周りに、自分の不幸をアピールしてくる女性はいませんか？もしかしたらあなた自身が...

食欲がない朝はコレ！栄養満点の“流し込み朝ごはん”で1日のエネルギーをチャージする

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朝から湿気が多く体も重く感じやすい今の季節、「家族の分はなんとか用意できても自分の朝食は面倒で……」となっていませんか？空腹のまま仕事に突入してし...

頭が冴え渡る！デスクワークの合間の「耳もみ」ストレッチはなぜ効果的なの？

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パソコンに向かって集中していると、いつの間にか思考がフリーズしたり頭がズキズキ重くなったりしませんか？実は、同じ姿勢が続くと、目や肩のコリだけでな...

高橋尚子が野口みずきに仏「メドックマラソン」推奨！23か所の「給水」が全部ワインの豪華ラインナップ「生牡蠣、ステーキ、チーズも…」

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お酒好きの市民ランナーには「朗報」と言っていいだろう。世界には興味深いマラソン大会があるようだ。女子マラソン五輪金メダリストの高橋尚子（2000年...

【3COINS】まさかの場所が痛気持ちいい！「マルチボディケアローラー」恐るべし

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自分で押すと痛くないけれど、施術で押してもらうとなぜか痛い。それがマッサージ。足の裏とか首肩周りとか。「なんで他人が押すと痛気持ちいいんだろう」と...

インフルエンサーが告白！嫌いだった「くせ毛」が宝物になったワケ

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梅雨どきの「くせ毛」って、ケアに手間がかかって憂鬱な気分になりますよね。でも、ヘアケアを工夫するだけでなく、くせ毛との向き合い方を変えると毎日が少...

浴室のカビを未然に防ぐ！お風呂上がりの「1分冷水シャワー」習慣

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梅雨どきは、油断するとすぐに浴槽の隅やパッキンに黒カビが……。そんな事態を避けるためには、生えてから落とすのではなく“生やさない環境”を先回りして...

「年女」と「厄年」は1年をどう過ごすべき？

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厄年
運勢

「年女」は、生まれた年の干支と現在の年の干支が同じである女性のこと。例えば、2026年は「丙午（ひのえうま」」の年ですが、12歳・24歳・36歳・...

手間を考えるとできれば回避したい……子どもの「手伝いたい」欲求にはどう対処する？

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子どもからの「お手伝いしたい！」のリクエスト。自分でやった方が数倍速いし、後片付けの手間を考えると、正直「今はやめて欲しいな……」と思ってしまうタ...

なかなか乾かない、ニオイがキツイ……梅雨どきに役立つ「部屋干し」アイテム

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ジメジメした梅雨に気になるのが洗濯物の「部屋干し」。なかなか乾かない、部屋干し臭がキツいと悩んでいませんか？今回は、梅雨にゲットしたい部屋干しアイ...

北中米W杯の全試合を視聴する「最適解」は6月13日のDAZN加入だった？登録をめぐる“罠”を嘆く声も…

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日本時間6月12日に開幕したサッカーW杯北中米大会の“最安値での全試合視聴方法”をめぐり、SNSでは様々な手段や「罠を回避する」登録方法が注目され...

愛子さまを巡り「女性天皇」待望論の高まりの中指摘された「日本国憲法と皇室典範、どちらが尊重されるのか」問題

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諱（いみな）の「愛子」、御称号の「敬宮（としのみや）」は、「人を愛する者はいつも人に愛され、人を敬う者はいつも人に敬われる」中国の古典「孟子」に由...

この夏は毎日飲みたい！熱中症対策として注目の「アイススラリー」3選

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この夏はすでに猛暑の気配を感じますね。そんな今の時期から7月や8月に向けて準備したいのが熱中症対策のアイテムです。ここ数年、新たな熱中症対策の飲料...

忙しい夏こそ取り組みたい！“心の風通し”をよくする断捨離術とは？

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暑さが厳しい季節、部屋にモノがあふれているとなんだか息苦しく感じませんか？湿気と熱気で余裕がなくなる夏こそ、実は「断捨離」のベストシーズン。物理的...

この夏の必需品！紫外線もシワも防ぐ“タイパ”のいい新アイテム3選

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早くも紫外線の厳しさを痛感する日差しを感じる今日この頃。でも、梅雨が明ければ本格的な夏の強い紫外線攻撃に耐え抜かなければなりません。また、同時にカ...